Slumber: Fall Asleep, Insomnia

什麼是 Slumber？
使用包含 1000 多個睡眠故事、引導式睡眠冥想和舒緩聲音的音訊庫來改善您的睡眠習慣。 Slumber 是幫助您放鬆身心、克服失眠的最佳睡眠應用。

5 分鐘入睡：

☾ 舒緩的睡眠聲音
☾ 引導式睡眠冥想
☾ 睡前故事音頻
☾ 舒緩焦慮和注意力不足過動症的舒緩音樂
☾ 抗失眠自然音景
☾ 童話故事 - 適合嬰兒和青少年的短篇故事
☾ 白噪音、棕色噪音、綠色噪音等等
☾ 每週新增放鬆聲音和睡前故事音訊！

使用 Slumber 改善睡眠

😴感到壓力和疲憊？
我們的助眠應用程式包含舒緩的睡眠音樂、引導式冥想、童話故事和睡前故事，旨在幫助睡眠，並透過睡前故事提高整體休息品質。

😴還在為失眠而苦惱嗎？
我們的助眠應用程式擁有超過 1000 個睡眠故事和舒緩的聲音，適合所有人，幫助您整晚安睡。

Slumber 如何幫助入睡？

聆聽舒緩的睡眠故事、童話故事或舒緩的聲音，可以讓您將注意力集中在故事的敘述上。根據美國睡眠醫學學會的研究，提高休息品質有助於身體更好地調節從消化到認知表現等各個方面。

我們的用戶回饋，他們的情緒得到了改善，壓力水平降低，焦慮和注意力不足過動症也得到了緩解，這幫助他們戰勝了失眠，整晚睡得更好。

iOS 上廣受歡迎的睡眠應用程式現已登陸 Android 平台！

「…睡眠音樂、引導式冥想、呼吸練習和舒緩音景的睡前故事…」——《華盛頓郵報》

😴我們的睡眠應用功能：

★ 豐富的睡眠冥想、睡眠故事和睡前故事音訊庫，適合成人和兒童
★ 引導式睡眠冥想和放鬆的睡眠聲音，運用正念、感恩和暗示式催眠，幫助您快速入睡並放鬆身心
★ 混音功能 - 可自訂的舒緩音樂和舒緩的睡眠聲音，讓您營造完美的睡眠氛圍，緩解焦慮、過動症和壓力
★ 精心挑選的睡眠故事和放鬆聲音，按主題分類 - 例如睡眠聲音、嬰兒搖籃曲或經典童話故事
★ Slumber Studios 團隊精心製作的原創成人和兒童抗失眠睡前故事

看看我們的用戶評價：
★★★★★ Slumber 比…更適合睡眠Calm 應用
我同時購買了Slumber 和 Calm。當我想幫助睡眠時，我發現自己只使用 Slumber。他們的朗讀者更擅長放鬆舒緩的朗讀風格。你不需要名人；你需要的是那些擁有平靜美妙聲音、知道如何用催眠療法式節奏朗讀的人。而且 Slumber 有更好的睡眠聲音選項，你可以更好地控制這些選項。我還喜歡你可以選擇在朗讀結束後繼續播放背景噪音，甚至可以播放像雨聲這樣的聲音，持續一段時間。此外——還有更安靜的睡前故事，旨在讓你放鬆、舒適地入睡！而且，價格更優惠。

—— Cafegirl2009，App Store 評論

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治療失眠不只是用聲音來助眠。睡眠冥想、睡前音頻故事、童話故事、舒緩的睡眠故事以及其他助眠方法也能有所幫助。我們的目標是幫助您晚上睡個好覺。我們的睡前應用程式不提供讓您昏昏欲睡的睡眠遊戲。