Keto Recipes : Keto Diet App

使用免費的生酮食譜和全面的飲食規劃工具，改變您的飲食習慣。

基本功能：
• 數百萬份生酮減肥食譜
• 個人化飲食計劃，支持宏量營養素追蹤
• 智慧購物清單，支援碳水化合物計算器
• 離線存取食譜，輕鬆烹飪
• 水分追蹤與運動整合
• 食譜分享，家庭膳食協調

初學者友善方法：
透過指導性飲食計劃，追蹤您的每日宏量營養素和碳水化合物，保持生酮狀態。透過間歇性斷食整合和個人化食譜推薦，打造可持續的飲食模式。

高效率的購物計畫：
自動產生購物清單，根據份量和飲食偏好計算食材。在保持碳水化合物攝取量的同時，絕對不會錯過任何食材。

免費取得數百萬份生酮食譜：
我們提供健康的低碳水化合物食譜，適合您的生酮減肥飲食。免費使用簡單的生酮食譜，快速瘦身。在間歇性斷食減肥的同時，享用富含蛋白質的素食晚餐。

保存您最喜愛的生酮食譜：
您可以輕鬆建立適合您生酮飲食的個人化低碳水化合物食譜集。我們的生酮飲食應用程式可讓您離線使用健康的素食食譜，讓烹飪變得輕鬆。您可以從您最喜歡的部分烘烤美味的香蕉麵包，以保持生酮飲食計劃中的碳水化合物和宏量營養素攝取量。

使用生酮友善食物，輕鬆制定飲食計劃：
開始使用我們的飲食計劃器記錄您的每日減肥飲食計劃。膳食計劃器可以充當生酮飲食追蹤器，每天監測您的巨量營養素和碳水化合物攝取量。您可以根據禁食飲食量身定制您的生酮飲食計劃。我們提供健康的生酮食譜，可建立個人化的飲食計劃，並追蹤糖尿病患者的運動量，以維持適當的血糖水平。嘗試在您的飲食計畫中加入素食生酮食譜，開啟健康的生活方式。

準備一份井然有序的購物清單。
您可以建立一個自訂購物清單，其中包含初學者懶人生酮食譜所需的所有食材。我們應用程式中的智慧購物清單會根據份量來確定食材需求。碳水化合物管理器會像生酮計算器一樣，計算每種食材的碳水化合物、脂肪和宏量營養素含量，然後將它們添加到購物清單中。

搜尋您最喜歡的食譜
我們為您免費提供精選的生酮食譜。動手烹調健康健康的生酮食譜，讓您的味蕾盡情釋放，提升能量水平。我們應用中的生酮飲食追蹤器將幫助您挑選最適合您生酮飲食的食物。搜尋健康的素食生酮食譜，提升酮體含量，從而製定穩定的飲食計劃。

初學者生酮飲食指南：
我們的生酮食譜應用是想要開始生酮飲食的初學者的完美指南。它提供維持身體酮體狀態的技巧。個人化的飲食日記可以幫助您了解生酮友善食物。它甚至還提供將原始人飲食和禁食與生酮飲食相結合的建議，以加快減肥速度。內建的水分追蹤器可幫助您在個人化運動後保持水分。

立即開始探索我們的健康生酮食譜，免費減肥！