Slumber: Fall Asleep, Insomnia

什么是 Slumber？
使用包含 1000 多个睡眠故事、引导式睡眠冥想和舒缓声音的音频库来改善您的睡眠习惯。Slumber 是帮助您放松身心、战胜失眠的最佳睡眠应用。

5 分钟入睡：

☾ 舒缓的睡眠声音
☾ 引导式睡眠冥想
☾ 睡前故事音频
☾ 舒缓焦虑和注意力缺陷多动症的舒缓音乐
☾ 抗失眠自然音景
☾ 童话故事 - 适合婴儿和青少年的短篇故事
☾ 白噪音、棕色噪音、绿色噪音等等
☾ 每周新增放松声音和睡前故事音频！

使用 Slumber 改善睡眠

😴感到压力和疲惫？
我们的助眠应用包含舒缓的睡眠音乐、引导式冥想、童话故事和睡前故事，旨在帮助睡眠，并通过睡前故事提高整体休息质量。

😴还在为失眠而苦恼吗？
我们的助眠应用拥有超过 1000 个睡眠故事和舒缓的声音，适合所有人，助您整晚安睡。

Slumber 如何帮助入睡？

聆听舒缓的睡眠故事、童话故事或舒缓的声音，可以让您将注意力集中在故事的叙述上。根据美国睡眠医学学会的研究，提高休息质量有助于身体更好地调节从消化到认知表现等各个方面。

我们的用户反馈，他们的情绪得到了改善，压力水平降低，焦虑和注意力缺陷多动症也得到了缓解，这帮助他们战胜了失眠，整晚睡得更好。

iOS 上广受欢迎的睡眠应用现已登陆 Android 平台！

“……睡眠音乐、引导式冥想、呼吸练习和舒缓音景的睡前故事……”——《华盛顿邮报》

😴我们的睡眠应用功能：

★ 丰富的睡眠冥想、睡眠故事和睡前故事音频库，适合成人和儿童
★ 引导式睡眠冥想和放松的睡眠声音，运用正念、感恩和暗示式催眠，帮助您快速入睡并放松身心
★ 混音功能 - 可自定义的舒缓音乐和舒缓的睡眠声音，让您营造完美的睡眠氛围，缓解焦虑、多动症和压力
★ 精心挑选的睡眠故事和放松声音，按主题分类 - 例如睡眠声音、婴儿摇篮曲或经典童话故事
★ Slumber Studios 团队精心制作的原创成人和儿童抗失眠睡前故事

看看我们的用户评价：
★★★★★ Slumber 比……更适合睡眠Calm 应用
我同时购买了Slumber 和 Calm。当我想帮助睡眠时，我发现自己只使用 Slumber。他们的朗读员更擅长放松舒缓的朗读风格。你不需要名人；你需要的是那些拥有平静美妙声音、知道如何用催眠疗法式节奏朗读的人。而且 Slumber 有更好的睡眠声音选项，你可以更好地控制这些选项。我还喜欢你可以选择在朗读结束后继续播放背景噪音，甚至可以播放像雨声这样的声音，持续一段时间。此外——还有更安静的睡前故事，旨在让你放松、舒适地入睡！而且，价格更优惠。

—— Cafegirl2009，App Store 评论

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治疗失眠不仅仅是用声音来助眠。睡眠冥想、睡前音频故事、童话故事、舒缓的睡眠故事以及其他助眠方法也能有所帮助。我们的目标是帮助您晚上睡个好觉。我们的睡前应用不提供让您昏昏欲睡的睡眠游戏。