72hour fasting timer

准备好通过延长禁食来控制您的健康了吗？

72 小时禁食计时器通过简洁、现代的设计和强大的禁食工具帮助您跟踪禁食、保持动力并保持目标。

🔁 自动区域跟踪
查看您的身体何时进入酮症、脂肪燃烧和深度自噬等阶段，所有这些都基于禁食科学。

🔔 智能通知
当您达到重要里程碑（例如 24 小时、48 小时和 72 小时）时收到提醒。

📊 真实进度统计
查看您之前的禁食和在关键健康区花费的时间的图表。

💡 最小且直观
没有帐户，没有广告——只有一个干净的计时器和支持您集中注意力的功能。

✅ 专为 72 小时禁食而设计
无论您是进行一日禁食还是多日方案，此应用程序都针对清晰度和纪律进行了优化。

🧘 非常适合干禁食、清水禁食和间歇性禁食 (IF) 习惯。

开始你的健康重置。点击“快速启动”即可开始。