Pump Club: Fitness + Nutrition

Pump Club: Ứng dụng thể dục toàn diện của bạn

Không cần phải chuyển đổi giữa nhiều ứng dụng thể dục, theo dõi bữa ăn và chương trình tập luyện. Pump Club là bộ công cụ chuyển đổi thể dục toàn diện, tập hợp mọi thứ bạn cần để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng hơn - tất cả trong một nơi.

Truy cập các bài tập được cá nhân hóa, theo dõi dinh dưỡng, bài viết chuyên gia, Hỏi & Đáp, gặp gỡ trực tiếp, huấn luyện viên AI và cộng đồng hỗ trợ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay vận động viên dày dạn kinh nghiệm, nền tảng toàn diện của chúng tôi đều phù hợp với mục tiêu và lối sống riêng của bạn.

Điều gì tạo nên sự khác biệt của Pump Club
Giải pháp thể dục toàn diện—Ứng dụng của chúng tôi bao gồm mọi thứ bạn cần để giảm cân, xây dựng cơ bắp và sức khỏe tổng thể.

Sự tham gia trực tiếp của Arnold Schwarzenegger—Pump Club thuộc sở hữu và điều hành 100% bởi Arnold và đội ngũ của ông.

Không bán thêm—Truy cập đầy đủ tất cả các tính năng và lợi ích chỉ với một mức giá đơn giản - bao gồm tất cả, không phát sinh thêm chi phí.

Các tính năng chính
🏋️ Chương trình tập luyện cá nhân hóa - Dù bạn tập luyện tại phòng gym hay tại nhà, chương trình tập luyện của chúng tôi đều phù hợp với mục tiêu, thể trạng và thiết bị hiện có của bạn.
🥗 Công cụ theo dõi dinh dưỡng đơn giản - Theo dõi bữa ăn mà không cần tính toán phức tạp hay đếm calo. Bao gồm nhiều phương pháp theo dõi tiến trình khác nhau giúp bạn đạt được mục tiêu!
🎟️ Cơ hội trúng vé Iron Ticket - cứ sau 3 tháng, 3 thành viên của ứng dụng sẽ được chọn để cùng Arnold tập luyện.
🫶 Gặp gỡ trực tiếp - Tham gia các buổi gặp gỡ cộng đồng trực tiếp thường xuyên trên toàn thế giới (ngay cả tại quê hương Thal, Áo của Arnold!). Gặp gỡ những người cùng chí hướng, nhận lời khuyên từ chuyên gia và cùng nhau tận hưởng niềm vui.
🎥 Các buổi huấn luyện trực tiếp - Gọi video nhóm với các huấn luyện viên thể hình được chứng nhận để kiểm tra thể trạng, động lực và chia sẻ kiến thức.
📚 Bài viết chuyên sâu & Hỏi đáp - Mẹo tập luyện và dinh dưỡng, những hiểu biết sâu sắc về động lực và lời khuyên cuộc sống từ Arnold và đội ngũ của anh ấy.

🤖 Arnold AI - Hơn 60 năm kinh nghiệm của Arnold trong tầm tay bạn - Tư vấn tập luyện tức thì, mẹo dinh dưỡng và lời khuyên cuộc sống 24/7.
💪 Xây dựng thói quen sức khỏe và thể chất - Theo dõi thói quen để phát triển các thói quen lành mạnh lâu dài bằng các kỹ thuật hành vi đã được chứng minh.
🤝 Hỗ trợ cộng đồng thể dục - Kết nối và cập nhật với các thành viên ứng dụng khác để duy trì trách nhiệm và động viên lẫn nhau.

Gặp gỡ đội ngũ
Arnold Schwarzenegger: Nhà sáng lập Pump Club, Vận động viên thể hình, Conan, Kẻ hủy diệt, và cựu Thống đốc California
Daniel Ketchell: Nhà sáng lập Pump Club, Đại diện Dịch vụ Khách hàng, Village Guinea Pig, Chánh Văn phòng của Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Nhà sáng lập Pump Club, Tác giả sách bán chạy nhất của NYT, Cha của 3 đứa con
Jen Widerstrom: Huấn luyện viên Pump Club, Nhà giáo dục Giảm cân & Sức khỏe, Huấn luyện viên Giảm cân Nhiều nhất, Tác giả sách bán chạy nhất
Nicolai Myers (Chú Nic): Huấn luyện viên Pump Club, Người đàn ông khỏe nhất thế giới 21' & 22', Cựu chiến binh khỏe nhất nước Mỹ

Pump Club hoàn hảo cho:
🏋️‍♂️ Người mới bắt đầu hành trình tập luyện
💪 Những người tập tạ có kinh nghiệm hướng tới cấp độ tiếp theo
👨‍👩‍👧‍👦 Những bậc cha mẹ bận rộn cần sự linh hoạt
📱 Bất kỳ ai mệt mỏi vì phải xoay sở nhiều bài tập thể dục ứng dụng
🤝 Những người tìm kiếm một cộng đồng thể hình tích cực, hỗ trợ
👨‍🏫 Những người muốn được hướng dẫn chuyên môn mà không phải trả chi phí cao cho huấn luyện viên cá nhân

Đừng chỉ tin lời chúng tôi, hãy tự mình trải nghiệm!
Tải xuống ngay và dùng thử miễn phí 7 ngày! Khám phá điều mà hàng ngàn thành viên đã biết - Pump Club mang lại kết quả thực sự.