FITTR Health & Weight Loss App

Bạn đã chán ngấy việc thử các bài tập chung chung và chế độ ăn kiêng giảm cân mơ hồ mà vẫn không thấy kết quả? Chúng tôi hiểu. Đó là lý do chúng tôi tạo ra FITTR – ứng dụng thể dục tất cả trong một dành cho bạn! Với hơn 300.000 lượt chuyển đổi thành công, FITTR có thể là huấn luyện viên thể hình, chuyên gia dinh dưỡng và người cổ vũ thể hình cá nhân của bạn.

Từ các bài tập tại nhà tùy chỉnh đến các kế hoạch ăn kiêng giảm cân, FITTR có tất cả. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay từ bỏ lối sống ít vận động, chúng tôi đều có thể hỗ trợ bạn!

Các tính năng của ứng dụng thể dục FITTR:

💪Biểu đồ Tập luyện & Chế độ Ăn kiêng Cá nhân hóa

Bạn sẽ không dùng cùng một chìa khóa cho nhiều ổ khóa, phải không? Vậy thì tại sao lại sử dụng cùng một bài tập hoặc chế độ ăn kiêng cho tất cả mọi người? Mỗi cơ thể với mục tiêu khác nhau cần những chế độ ăn kiêng và bài tập khác nhau. Với ứng dụng thể dục và chuyên gia dinh dưỡng FITTR, chỉ cần nhập mục tiêu tập luyện và số đo của bạn, chúng tôi sẽ tạo ra một biểu đồ tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh được thiết kế riêng cho bạn, cho dù bạn muốn một kế hoạch ăn kiêng để tăng cân hay giảm cân.

📊Máy tính calo

Sử dụng máy tính calo thông minh của FITTR cho thực phẩm để biết bạn đang tiêu thụ bao nhiêu calo và đốt cháy bao nhiêu calo. Bộ đếm calo thông minh (hoặc máy theo dõi calo) của chúng tôi cho phép bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể và lượng calo tiêu thụ mà không bị nhầm lẫn.

🏋️Thử thách thể dục hàng ngày & Nhóm cộng đồng

Bạn đã bao giờ thấy mình đang nhìn chằm chằm vào thảm tập nhưng lại chọn ghế sofa chưa? Giờ thì không còn nữa. Với FITTR, đã đến lúc tạm biệt sự uể oải và chào đón một lối sống lành mạnh, năng động hơn với các bài tập luyện đều đặn mà không cần đến phòng tập. Tham gia các nhóm nơi bạn chia sẻ chiến thắng của mình, trao đổi mẹo vặt và được truyền cảm hứng từ những thay đổi tích cực về sức khỏe của người khác.

Duy trì động lực bằng cách tham gia các thử thách tập luyện và tập luyện ngắn hạn tại nhà. Nhận Fitcoin khi hoàn thành các thử thách trên ứng dụng thể dục và sử dụng chúng để mua các sản phẩm và quà tặng hấp dẫn từ Fitshop của chúng tôi.

📈Thông tin chuyên sâu về Sức khỏe & Thể hình

Bạn có biết rằng thực ra bạn có hai độ tuổi không? Tuổi theo thời gian là số năm bạn đã sống và tuổi sinh học của cơ thể bạn phản ánh cách nó hoạt động dựa trên thói quen và lối sống hàng ngày của bạn.

Với FITTR, bạn có thể:

1. Dễ dàng theo dõi tuổi sinh học và tuổi theo thời gian thực
2. Hiểu được lối sống lành mạnh ảnh hưởng đến thể lực của bạn về lâu dài như thế nào
3. Khám phá những thay đổi bạn cần thực hiện để đồng bộ hóa đồng hồ sinh học và tuổi theo thời gian
4. Áp dụng chế độ ăn uống, tập luyện và lượng calo được khuyến nghị và theo dõi hành trình của bạn

🫀Quản lý PCOS/PCOD và Bệnh tiểu đường

Cho dù bạn mắc PCOD/PCOS hay tiểu đường, FITTR giúp bạn kiểm soát bệnh bằng các kế hoạch tập luyện và chế độ ăn uống bổ dưỡng hiệu quả và được thiết kế riêng. Chúng tôi xây dựng kế hoạch dinh dưỡng và tập luyện cho từng cá nhân để đảm bảo kiểm soát bệnh thành công.

🙋Trò chuyện 1-1 với các Huấn luyện viên Chuyên nghiệp

Bạn cảm thấy bế tắc hoặc có thắc mắc? FITTR cung cấp quyền truy cập vào hơn 300 huấn luyện viên được chứng nhận quốc tế để hướng dẫn bạn với lời khuyên chuyên môn bất cứ khi nào bạn cần. Dù là về thể hình, dinh dưỡng, theo dõi lượng calo, tập luyện tại phòng gym cá nhân trực tuyến hay phục hồi chấn thương, chúng tôi đều có thể đáp ứng.

💟Công cụ Sức khỏe

Với các công cụ sức khỏe như lập kế hoạch ăn kiêng, theo dõi lượng calo, công cụ tính calo từ thực phẩm, máy đếm bước chân & công cụ tính protein, chúng tôi giúp bạn:

1. Theo dõi dinh dưỡng & mục tiêu tập luyện hàng ngày
2. Phân tích lượng protein, carbohydrate, calo & chất béo nạp vào
3. Tính toán BMR, mỡ cơ thể & 1RM
4. Đặt lời nhắc hàng ngày về lượng nước uống, bài tập & bữa ăn

Tính năng "Đặt lịch kiểm tra" của FITTR cho phép bạn lên lịch kiểm tra sức khỏe, từ xét nghiệm máu đến siêu âm cơ thể, ngay tại nhà.

🤝FITTR AI

Gặp gỡ người bạn đồng hành tập luyện của bạn: FITTR AI. Từ việc điều chỉnh bài tập tức thì đến gợi ý thay thế bữa ăn, FITTR AI giống như một huấn luyện viên thể hình & công cụ lập kế hoạch ăn kiêng cá nhân luôn sẵn sàng trong túi bạn 24/7.

Thể hình không phải là một điểm đến - đó là một phong cách sống. Ứng dụng thể hình và công cụ tính calo của FITTR giúp bạn hiện thực hóa phong cách sống này bằng cách xây dựng những thói quen bền vững và lành mạnh. Bạn đặt mục tiêu, chúng tôi sẽ mang đến kế hoạch hành động – hãy tải FITTR ngay!

Hãy dùng thử FITTR "không rủi ro" với chính sách hoàn tiền "không cần lý do" và đảm bảo hoàn tiền trong 30 ngày! 💸