72hour fasting timer

Bạn đã sẵn sàng kiểm soát sức khỏe của mình bằng cách nhịn ăn kéo dài chưa?

Đồng hồ bấm giờ nhịn ăn 72 giờ giúp bạn theo dõi quá trình nhịn ăn, duy trì động lực và bám sát mục tiêu với thiết kế hiện đại, gọn gàng và các công cụ nhịn ăn mạnh mẽ.

🔁 Theo dõi vùng tự động
Xem thời điểm cơ thể bạn bước vào các giai đoạn như ketosis, đốt cháy chất béo và quá trình tự thực sâu — tất cả đều dựa trên khoa học về việc nhịn ăn.

🔔 Thông báo thông minh
Nhận thông báo khi bạn đạt được các mốc quan trọng, như 24h, 48h và 72h.

📊 Thống kê tiến độ thực
Xem biểu đồ về thời gian nhịn ăn trước đây của bạn và thời gian dành cho các vùng sức khỏe quan trọng.

💡 Tối giản & trực quan
Không có tài khoản, không có quảng cáo—chỉ có đồng hồ hẹn giờ rõ ràng và các tính năng hỗ trợ bạn tập trung.

✅ Được thiết kế cho thời gian nhịn ăn 72 giờ
Cho dù bạn đang thực hiện các chế độ nhịn ăn một ngày hay nhiều ngày, ứng dụng này đều được tối ưu hóa để mang lại sự rõ ràng và kỷ luật.

🧘 Có tác dụng tuyệt vời đối với các thói quen nhịn ăn khô, nhịn ăn nước và nhịn ăn gián đoạn (IF).

Bắt đầu thiết lập lại sức khỏe của bạn. Nhấn vào Bắt đầu nhanh và bắt đầu.