LazyFit: Chair Yoga & Pilates

Bạn muốn vừa lười biếng vừa khỏe mạnh? Muốn giảm cân? Cần tăng cơ? Không có thiết bị tập luyện? LazyFit là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
LazyFit, huấn luyện viên thể hình ảo được thiết kế khoa học, giúp bạn luôn có động lực trên hành trình rèn luyện sức khỏe.

🌟Tham gia thử thách 28 ngày của chúng tôi để đạt được mục tiêu thể hình của bạn.

Khám phá các bài tập trên ghế, bài tập trên giường, yoga, pilates trên tường, bài tập soma, v.v. trong 28 ngày.
LazyFit cung cấp các đề xuất được cá nhân hóa dựa trên sở thích, lối sống và mục tiêu thể hình của bạn. Cho dù bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay áp dụng lối sống lành mạnh hơn, LazyFit luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Kết hợp các bài tập soma, LazyFit bổ sung chánh niệm vào thói quen tập luyện của bạn. Cho dù bạn là người cao tuổi đang tìm kiếm bài tập thể dục trên ghế hay người mới bắt đầu tập yoga, LazyFit đều đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.

💗LazyFit cung cấp sự hỗ trợ tùy chỉnh cho cơ thể bạn.
LazyFit được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ tập trung vào nhu cầu của cơ thể bạn trong quá trình tập luyện. Khi bạn đang tập trung vào phục hồi chức năng, có những vùng cơ thể dễ bị tổn thương, hoặc đơn giản là muốn ngăn ngừa chấn thương, LazyFit cung cấp các bài tập và động tác được thiết kế riêng. Bằng cách nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ và khớp cụ thể, đồng thời giảm áp lực lên các vùng cơ, LazyFit giúp bạn tập luyện tự tin và an tâm, khi biết rằng cơ thể mình đang được chăm sóc. Với LazyFit, bạn có thể tận hưởng những lợi ích của hoạt động thể chất, đồng thời giảm thiểu rủi ro sức khỏe và thúc đẩy trải nghiệm tập luyện an toàn hơn.

💗 Tận hưởng các bài tập linh hoạt ở bất cứ đâu với LazyFit.

Các bài tập tại nhà đa dạng của chúng tôi không yêu cầu thiết bị. Tận hưởng phương pháp tiếp cận được cá nhân hóa để đẩy nhanh mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ của bạn.

💗Các tính năng chính:
- Huấn luyện viên thể dục: Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa cho kết quả nhanh hơn
- Từ người mới bắt đầu đến nâng cao: Bài tập thể dục cho mọi cấp độ
- Thử thách 28 ngày: Khởi động hành trình thể dục của bạn với LazyFit
- Bài tập mục tiêu: Tập trung vào các vùng cụ thể
- Bài tập Pilates trên tường: Pilates với các bài tập trên tường
- Bài tập bụng cho nữ: Bài tập giảm mỡ bụng tập trung cho cơ bụng săn chắc
- Bài tập thể chất: Bài tập chánh niệm cho sức khỏe tinh thần và thể chất
- Yoga trên ghế cho người cao tuổi: Thoải mái hơn với các bài tập trên ghế
- Bài tập trên giường: Giữ dáng ngay cả khi nằm dài trên giường, vui vẻ và không đau đớn
- Yoga: Tăng cường sự linh hoạt và cân bằng với yoga
- Thể dục cho người cao tuổi: Bài tập được thiết kế riêng cho người cao tuổi để duy trì sức khỏe
- Thói quen giãn cơ: Tăng cường sự linh hoạt; Giảm căng thẳng và ngăn ngừa đau lưng dưới
- Theo dõi tiến độ hàng ngày: Theo dõi tiến độ hàng ngày của bạn để luôn đi đúng hướng
- Mẹo về sức khỏe và thể chất: Khám phá các nguồn lực giúp bạn đi đúng hướng.

Tham gia thử thách 28 ngày của LazyFit để đạt được mục tiêu thể dục của bạn. LazyFit, người bạn đồng hành thể dục của bạn, cung cấp các bài tập yoga, bài tập trên ghế cho người cao tuổi, pilates treo tường, bài tập trên giường, bài tập thể chất, bài tập nhắm mục tiêu và bài tập cá nhân hóa.

Tham gia cộng đồng hàng ngàn người đã thay đổi bản thân cùng LazyFit. Bắt đầu trải nghiệm thể dục toàn diện của bạn ngay hôm nay. Lười biếng, ồn ào và tự hào, hãy cùng nhau rèn luyện sức khỏe!

Điều khoản sử dụng: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html

Chính sách bảo mật: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

Liên hệ với chúng tôi: support@lazyfit.ai