Elite HRV: Wellness & Fitness

Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng theo dõi biến thiên nhịp tim (HRV) chính xác và dễ sử dụng để theo dõi mức độ căng thẳng và sức khỏe của mình?

Ứng dụng Elite HRV Wellness giúp bạn hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng, quá trình phục hồi và sức khỏe của mình.

Tải ứng dụng ngay hôm nay để:
-Ngăn ngừa kiệt sức và cải thiện sức khỏe
-Tối ưu hóa quá trình tập luyện và phục hồi
-Giảm căng thẳng và dự đoán nguy cơ mắc bệnh
-Tăng cường khả năng phục hồi và cân bằng hệ thần kinh
-Thoát khỏi chế độ sinh tồn (chiến đấu hoặc bỏ chạy) và chuyển sang chế độ phục hồi
-Xác định nguồn gốc của tình trạng viêm mãn tính
-Luôn có trách nhiệm và đo lường khách quan tiến độ đạt được mục tiêu của bạn.

Ứng dụng Elite HRV Wellness miễn phí cho mục đích sử dụng cá nhân.

Yêu cầu cảm biến hỗ trợ HRV
-Tất cả các cảm biến HRV tương thích: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Khuyến nghị Bluetooth 4.0. Một số thiết bị hỗ trợ ANT+.

"Một cách tuyệt vời để định lượng quá trình phục hồi của bạn và loại bỏ định kiến ​​cảm xúc khỏi mục tiêu tập luyện của bạn. Hãy để những con số lên tiếng."

Elite HRV giúp loại bỏ những phỏng đoán bằng cách trả lời các câu hỏi như:
- Tôi có ngủ đủ giấc không?
- Hôm nay tôi có nên ưu tiên chăm sóc bản thân không?
- Tôi có nguy cơ bị kiệt sức không?
- Tôi đã hồi phục tốt sau buổi tập gần nhất chưa?
- Hôm nay tôi có thể tập luyện chăm chỉ không?

Độ chính xác là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi
--> Độ chính xác của chúng tôi tương đương với ECG/EKG 5 chuyển đạo, tiêu chuẩn vàng cho phân tích HRV. Độ chính xác của nó liên tục được kiểm tra thông qua quan hệ đối tác nghiên cứu của chúng tôi với hơn 115 trường đại học, bao gồm Trường Y Harvard và Đại học Columbia. Ứng dụng này được sử dụng bởi các vận động viên ưu tú, bác sĩ, cảnh sát, lính cứu hỏa, quân nhân và những người muốn cải thiện sức khỏe và hiệu suất của mình.

Tái cấu trúc Phản ứng Căng thẳng của Bạn với Phản hồi Sinh học HRV
--> Nhận quyền truy cập độc quyền vào Chương trình Thở Phản hồi Sinh học Hướng dẫn kéo dài 10 tuần của Tiến sĩ Leah Lagos mang tên "Heart Breath Mind: Rèn luyện trái tim để chiến thắng căng thẳng và đạt được thành công". Bác sĩ Lagos sử dụng chương trình này để giúp bệnh nhân và khách hàng của mình điều hòa cảm xúc, ngủ ngon hơn, tăng cường khả năng phục hồi sau căng thẳng và cải thiện hiệu suất thể chất lẫn tinh thần.

Các tính năng quan trọng của ứng dụng:
+ Điểm HRV & Điểm sẵn sàng buổi sáng hàng ngày
+ Máy đo cân bằng Hệ thần kinh tự chủ (ANS)
+ Chỉ số HRV (Miền thời gian và Miền tần số)
+ Hướng dẫn thở
+ Huấn luyện phản hồi sinh học HRV
+ Nền tảng Huấn luyện Đội nhóm

Tìm hiểu xem bạn thuộc hệ phó giao cảm hay giao cảm - bạn có thường xuyên ở chế độ chiến đấu hay bỏ chạy (căng thẳng) không? Và học các kỹ thuật thở để nhanh chóng cân bằng lại hệ thần kinh và chuẩn bị cho giấc ngủ sâu.

Theo dõi tiến trình phục hồi của bạn sau các bệnh Viêm não tủy cơ/Hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS), Đau xơ cơ, Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS) và đau mãn tính.

Tại sao nên chọn Elite HRV?

+ Chỉ số HRV chỉ mất 60 giây
+ Tự động làm sạch tín hiệu và loại bỏ nhiễu
+ Dữ liệu dân số từ cơ sở dữ liệu HRV lớn nhất
+ Xuất dữ liệu HRV và HRV của bạn
+ Sao lưu an toàn
+ Độ chính xác HRV đạt chuẩn vàng

Elite HRV tích hợp với Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit và Sport Tracks.

Các tính năng Phản hồi sinh học HRV trực tiếp bao gồm:
+ Máy đo nhịp thở cộng hưởng/kết hợp
+ Biểu đồ HRV trực tiếp/thời gian thực
+ Máy đo nhịp thở bằng âm thanh và hình ảnh
+ Cài đặt máy đo nhịp thở theo tần số cộng hưởng cá nhân của bạn

Dễ dàng gắn thẻ và sắp xếp điểm HRV của bạn với dữ liệu theo ngữ cảnh để có xu hướng và phân tích hữu ích hơn.

Tạo thẻ tùy chỉnh hoặc chọn từ các thẻ như:
+ Tập thể dục và RPE
+ Theo dõi giấc ngủ
+ Tâm trạng
+ Đường huyết
+ Cân nặng
+ Đánh giá năng lượng và đau nhức
+ Thẻ tùy chỉnh do người dùng xác định
+ và nhiều hơn nữa!

Sử dụng thẻ, bạn có thể theo dõi nhịp tim phục hồi (HRR), quá trình hạ nhiệt sau khi tập luyện, tác động của rượu bia, hoặc bất cứ điều gì bạn có thể tưởng tượng.

Elite HRV dành cho nhóm
Tự động đồng bộ hóa dữ liệu HRV của bạn với huấn luyện viên, bác sĩ, người hướng dẫn hoặc trưởng nhóm. Các nhóm, nhóm và phòng tập sẽ tiết kiệm hàng giờ mỗi ngày bằng cách phân tích dữ liệu của thành viên tại một nơi.

Tải ngay ứng dụng Elite HRV Wellness!