Giải mã căng thẳng của bạn
Nói ra những gì bạn đang nghĩ và nhận chiến lược được cá nhân hóa để quản lý căng thẳng—dựa trên các nghiên cứu và lý thuyết mới nhất về khoa học thần kinh, tâm lý học và tâm thần học.
▸ CrediMark
Nhấn vào nút "Credible" bên dưới cuộc trò chuyện để khám phá các khái niệm và bài nghiên cứu liên quan—ngay khi bạn cần thông tin chi tiết đáng tin cậy.
▸ Chế độ giọng nói
Bạn thích nói hơn gõ phím? Trải nghiệm giao tiếp liền mạch, rảnh tay với AI phản hồi cao được thiết kế để hiểu và hỗ trợ bạn.
▸ Báo cáo sức khỏe
Nhận báo cáo hàng ngày rõ ràng, sâu sắc tóm tắt các cuộc trò chuyện của bạn, làm nổi bật các chủ đề chính và cung cấp các chiến lược dựa trên bằng chứng phù hợp với bạn.
▸ Điểm sức khỏe
Tự động theo dõi căng thẳng, năng lượng và tâm trạng của bạn thông qua các từ bạn sử dụng. Xem sức khỏe tinh thần của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian.
Lần cập nhật gần đây nhất
19 thg 9, 2025