Poshan AI

پوشن اے آئی – آپ کی غذائیت کو ٹریک کرنے کا ایک بہتر طریقہ

پیچیدہ فوڈ لاگنگ ایپس سے تھک گئے ہیں جو آپ کو پارٹ ٹائم اکاؤنٹنٹ کی طرح محسوس کرتے ہیں؟
Poshan AI کے ساتھ، آپ کو صرف انگریزی میں ٹائپ کرنا ہے کہ آپ نے کیا کھایا۔ ہمارا AI اسے فوری طور پر اجزاء، کیلوریز، میکرو، اور یہاں تک کہ وٹامنز اور معدنیات میں توڑ دیتا ہے — کوئی چال نہیں، کوئی سکیننگ بارکوڈ نہیں جو کام نہیں کرتے۔

🌟 کلیدی خصوصیات

1. قدرتی زبان میں کھانے کی لاگنگ
بس ٹائپ کریں: "2 انڈے، آدھا ایوکاڈو، 2 سلائس بریڈ" یا "چکن کری کے ساتھ چاول"۔
Poshan AI روزمرہ کی زبان کو سمجھتا ہے — چاہے وہ ہندوستانی سالن ہو، میکسیکن ٹیکو، اطالوی پاستا، یا آپ کا پسندیدہ رامین کٹورا۔

2. فوری کیلوری اور میکرو بریک ڈاؤن
ہر کھانے کو کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ اور چربی میں سمارٹ اجزاء کی سطح کی تفصیل کے ساتھ ڈی کوڈ کیا جاتا ہے۔ اندازہ لگانا بند کرو، جاننا شروع کرو۔

3. کیلوریز سے آگے: وٹامنز اور معدنیات
ٹریک کریں کہ آپ کی طویل مدتی صحت کے لیے کیا اہمیت ہے:

وٹامنز (A، C، B12، وغیرہ)

معدنیات (کیلشیم، میگنیشیم، آئرن، سیلینیم، پوٹاشیم، وغیرہ)

فائبر، کیفین، اور یہاں تک کہ الکحل کا استعمال

4. ہفتہ وار بصیرت اور پیشرفت سے باخبر رہنا

دیکھیں کہ ہفتے میں آپ کی کیلوریز اور میکرو کی اوسط کیسے نکلتی ہے۔

اسپاٹ کے رجحانات جو توانائی، وزن اور بحالی کو متاثر کرتے ہیں۔

سادہ، بدیہی چارٹ اور خلاصے حاصل کریں۔

5. ذاتی صحت کا اسکورنگ
ہمارا AI نمبروں سے آگے ہے — یہ آپ کے کھانے کے معیار کو دیکھتا ہے۔

پروسس شدہ بمقابلہ پوری خوراک

بلڈ شوگر کا اثر

سوزش بمقابلہ سوزش اجزاء
آپ کو ایک صحت کا سکور ملتا ہے جو آپ کی خوراک کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، نہ صرف کیلوریز۔

6. مقصد پر مبنی غذائیت
اپنی توجہ کا انتخاب کریں:

وزن کم کرنا

وزن بڑھائیں۔

وزن برقرار رکھیں

پٹھوں کی تعمیر

جسم کی تشکیل نو
پوشن اے آئی آپ کی روزانہ کیلوری اور میکرو اہداف کو خود بخود ڈھال لیتا ہے۔

💡 پوشن اے آئی کیوں؟

زیادہ تر کیلوری گنتی ایپس ایک کام کی طرح محسوس کرتی ہیں۔ بارکوڈ اسکینرز ناکام ہو جاتے ہیں، ڈیٹا بیس گندا ہوتے ہیں، اور لاگنگ فوڈ ہمیشہ کے لیے لیتا ہے۔
پوشن AI مختلف ہے:
✔ بار کوڈ کی کوئی پریشانی نہیں۔
✔ تمام کھانوں اور گھر کے پکے کھانوں کے ساتھ کام کرتا ہے۔
✔ بہتر درستگی کے لیے AI سے چلنے والا بریک ڈاؤن
✔ سادہ، بات چیت اور بدیہی

یہ کسی ایسے دوست کو متن بھیجنے کی طرح ہے جو صرف اندر سے غذائیت کی سائنس کو جانتا ہے۔

✅ کامل کے لیے:

کوئی بھی جو بغیر جنون کے وزن کم کرنا چاہتا ہے۔

ایتھلیٹس اور جم جانے والے میکرو اور پروٹین سے باخبر رہتے ہیں۔

صحت کے شائقین مائکرو غذائی اجزاء میں دلچسپی رکھتے ہیں۔

عالمی غذا والے لوگ جنہیں ایک ایسی ایپ کی ضرورت ہے جو برگر اور پیزا سے زیادہ سمجھتی ہو۔

مصروف پیشہ ور افراد جو ہر کاٹنے کو دستی طور پر لاگ ان کرنے میں وقت ضائع نہیں کرنا چاہتے

📊 کھانے کے اندراجات کی مثال

"پینسیٹا اور پیکورینو کے ساتھ کاربونارا" → فوری کیلوریز + میکرو

"کالا چنا، پنیر مکانی، 3 تھیپلاس" → مکمل ہندوستانی کھانے کی خرابی۔

"Ramen tonkotsu with chashu" → غذائیت کو ڈی کوڈ کیا گیا، جزو کے لحاظ سے جزو

🚀 جوابدہ رہیں، مستقل رہیں

چاہے آپ کا مقصد چربی میں کمی، پٹھوں میں اضافہ، یا صرف صحت مند کھانا ہو، Poshan AI چیزوں کو آسان رکھتا ہے۔ اپنے کھانے کو سیکنڈوں میں لاگ کریں، اپنے ہفتہ وار پیٹرن کو ٹریک کریں، اور بہتر طریقے سے ایڈجسٹ کریں — زیادہ مشکل نہیں۔

بہتر صحت کے لیے آپ کے سفر کو چالوں کی ضرورت نہیں ہے۔ اس میں وضاحت کی ضرورت ہے۔ بالکل وہی ہے جو پوشن AI فراہم کرتا ہے۔

آج ہی Poshan AI ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے کھانے کو آسان طریقے سے ٹریک کرنا شروع کریں۔
کوئی چالیں نہیں، کوئی بکواس نہیں—صرف سمارٹ نیوٹریشن ٹریکنگ جو آپ کے طرز زندگی کے ساتھ کام کرتی ہے۔