Healthy Recipes - Weight Loss

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
4.1
3.96 ہزار جائزے
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
PEGI 16
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

🌟 لیبر ڈے کے کھانے کی منصوبہ بندی کو آسان بنایا گیا: یادگار خاندانی اجتماعات کے لیے صحت مند ترکیبوں اور سمارٹ پلاننگ کی خصوصیات کے ساتھ چھٹیوں کا کھانا پکانے کا اہتمام کریں۔

اس کے ساتھ حیرت انگیز لیبر ڈے کھانا تیار کریں:
• چھٹیوں پر مبنی ترکیب کے مجموعے۔
• گروپ کوکنگ کوآرڈینیشن ٹولز
• مصروف ویک اینڈز کے لیے فوری کھانے کی تیاری
• کلاسک پسندیدہ پر صحت مند موڑ

🍽️ منصوبہ بندی کی خصوصیات:
• ہفتہ وار کھانے کے کیلنڈر کی تنظیم
• خودکار گروسری کی فہرستیں۔
• بجٹ کے لحاظ سے کھانے کی تجاویز
• اجزاء پر مبنی ترکیب کی دریافت

👨‍👩‍👧‍👦 خاندانی حل:
• پورشن سائز ایڈجسٹمنٹ
• بصری قدم بہ قدم رہنما
• تیز ہفتہ کی رات کے کھانے کے خیالات
• چھٹیوں کے مینو کی منصوبہ بندی

🥗 خوراک کی ترجیحات:
• پلانٹ پر مبنی ترکیب کے اختیارات
کم کارب کھانے کی منصوبہ بندی
• پروٹین سے بھرپور ترکیبیں۔
• گلوٹین سے پاک متبادل
• الرجی کے لیے موزوں انتخاب

📱 مددگار ٹولز:
• پیمائش کی تبدیلی کیلکولیٹر
غذائیت کی تفصیلی معلومات
• منظم خریداری کی فہرستیں۔
• کھانے کی تیاری کے رہنما
• آسان نسخہ کا اشتراک

تصاویر کے ساتھ صحت مند نسخہ کی سادہ ہدایات
وزن کم کرنے کے لیے ہر صحت مند نسخہ میں تصویر کے ساتھ مرحلہ وار آسان ہدایات ہوتی ہیں۔
فٹنس ڈائیٹ ریسیپی تلاش کریں۔
ترکیبیں تلاش کرکے صرف ایک نسخہ کے نام کے ساتھ یا استعمال شدہ اجزاء کے ذریعہ تلاش کریں۔ آپ اپنے پاس موجود اجزاء کے ساتھ صحت مند کراک پاٹ کی ترکیبیں تلاش کر سکتے ہیں۔ ہمارے پاس خاص مواقع کے لیے تہوار کی ترکیبیں بھی ہیں۔

اجزاء کو ترکیب میں تبدیل کریں۔
ہماری صحت مند کھانے کی ترکیبیں ایپ آپ کو اپنے پاس موجود اجزاء کے ساتھ کھانا پکانے دیتی ہے۔ اجزاء کے لحاظ سے کھانا پکانا آپ کو صحت مند ترکیبیں تلاش کرنے اور دریافت کرنے دیتا ہے جو آپ اپنے کچن/ریفریجریٹر میں اجزاء کے ساتھ پکا سکتے ہیں۔

ذائقہ، الرجی، اور غذا
ہمارے پاس اکثر سبزی خور، پیلیو، ہائی پروٹین، اور کم کارب غذا کی پیروی کرنے والے لوگوں کے لیے وزن میں کمی کے لیے صحت بخش کھانا ہوتا ہے۔ اگر آپ کھانے کی کسی بھی الرجی میں مبتلا ہیں، تو ہمارے پاس مونگ پھلی سے پاک ترکیبیں، گلوٹین سے پاک ترکیبیں، گندم سے پاک ترکیبیں، لییکٹوز سے پاک ترکیبیں، اور ڈیری فری ہیں۔ غذائیت سے متعلق معلومات جیسے کیلوریز، کولیسٹرول، کاربوہائیڈریٹ، اور چربی صحت مند کھانے کی ترکیبیں ایپ میں دستیاب ہیں۔

کھانے کے منصوبے بنائیں
صحت مند کھانے کی ترکیبیں کے ساتھ کھانے کی منصوبہ بندی آسان اور تیز ہونے والی ہے۔ کھانے کی مناسب منصوبہ بندی اور گروسری کی خریداری کے ساتھ سست ککر کی ترکیبیں کھانا شروع کریں۔

ہمارے خیال میں صحت مند کھانے کے منصوبہ ساز کی پیروی کرنے کے لیے ہمیں سینڈوچ، اسموتھیز اور میٹھے جیسی کھانوں سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہم میٹھے کھانے جیسی میٹھی ترکیبیں شامل کرکے صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرسکتے ہیں۔ ہماری ایپ میں آپ کے کھانے کی تمام خواہشات کے لیے مختلف صحت مند شیک، اسموتھی اور میٹھے کی ترکیبیں شامل ہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
16 جولائی، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، ایپ سرگرمی اور 2 دیگر
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، تصاویر اور ویڈیوز اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

4.1
3.71 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

• Fresh summer salad recipes!
• Improved recipe search filters.
• Bug fixes & enhancements.