Розшифруйте свій стрес
Поговоріть про те, що у вас на думці, і отримайте персоналізовану стратегію керування стресом на основі останніх досліджень і теорій у нейронауці, психології та психіатрії.
▸ CrediMark
Торкніться кнопки «Достовірний» під чатом, щоб досліджувати пов’язані концепції та дослідницькі статті — саме тоді, коли вам потрібна достовірна інформація.
▸ Голосовий режим
Віддаєте перевагу розмові, ніж друкуванню? Насолоджуйтесь безперебійним спілкуванням без використання рук завдяки швидко реагуючому штучному інтелекту, розробленому, щоб розуміти та підтримувати вас.
▸ Звіт про самопочуття
Отримуйте чіткі та змістовні щоденні звіти, які підсумовують ваші розмови, висвітлюють ключові теми та пропонують стратегії, засновані на фактичних даних, спеціально розроблені для вас.
▸ Оцінка здоров’я
Автоматично відстежуйте свій стрес, енергію та настрій за словами, які ви використовуєте. Подивіться, як ваше психічне здоров’я змінюється з часом.