Six Pack Abs in 30 days

Додаток для тренування живота – найкращий фітнес-додаток, який допоможе вам наростити м’язи живота за 30 днів! Тут націлені ваші м’язи живота, включаючи нижні та верхні м’язи преса та м’язи кора. Є 5 різних планів фітнесу, які можна виконувати в рутині. Існують різні щоденні тренування тривалістю 8, 10-20 хвилин. Ви можете вибрати відповідно до свого тіла. Тренування можуть бути персоналізовані для чоловіків або жінок.

Ви можете прийняти цей 30-денний виклик на прес і нарешті мати плоский живіт або 6 упаковок, про які мріяли. Ці вправи для преса можна використовувати будь-де та будь-де, вдома чи у фітнес-центрі. Для ходів не потрібне обладнання!

У додатку близько 200 різних ходів! Ми вели різну базу даних рухів, щоб опрацювати кожен м’яз вашого живота.

Чому Nexoft’s Abs Exercise – Six Pack Workouts in 30 Days App?

- Індивідуальний план тренувань
-200+ тренувань для всіх: чоловіків, жінок, людей похилого віку, молоді, старих і дорослих
- Прості відео та голосові інструкції, підготовлені професійними персональними тренерами
- HIIT (високоінтенсивні інтервальні тренування).
- Гімнастика з використанням ваги тіла для зміцнення основних м’язів
- Вправи для початківців
- М’які тренування з низьким навантаженням
-План вправ для спалювання жиру для плоского живота, включаючи розминки, планки, випади, віджимання тощо
-Пропозиції щодо їжі, дієти та плану харчування
- Плани тренувань для грудей, розроблені для усунення чоловічих цицьок, тонусу області грудей, формування верхньої частини живота та накачування м’язів грудей
-Втратьте любовні ручки за допомогою серії тренувань для преса
- Аналіз тіла та звіт AI
- Персональний тренер AI (MoveMate), чат AI допоможе вам ефективно тренуватися
- Плани тренувань, зосереджених на певній зоні, спрямовані на ваш живіт, середину, нижню частину тіла, спину, сідницю, руки, чотирикутники, м’язи пояса адоніса (пояс Аполлона) тощо.

Набирайте сили, ставайте сильнішими та тонізуйте свої шість пакетів за допомогою цих ефективних тренувань для живота. Будьте у формі та мати міцні м’язи кора. Втратьте жир на животі за допомогою цілеспрямованих планів тренувань. Отримайте свої шість пакетів і V-подібний прес із цими планами тренувань.

Наші фітнес-тренери створили цю програму спеціально для ваших потреб. Ви можете змінити труднощі тренувань, якщо вам це так важко або так легко! Також є гарний вибір енергійної музики для вашого супроводу.

Є також тренування сідниць, ніг, всього тіла, розтяжка, йога, руки. Ви можете відстежувати свій прогрес у калоріях, вазі та часі. Для кожної вправи є таймери, які змушують вас зосередитися лише на тренуванні.

Ви можете заробити бали, закінчивши тренування та відкрити двері для нових вправ. Завантажте цю чудову програму зараз!