Sağlıklı beslenmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. FitChef'in kişisel haftalık menüleriyle, bir daha asla kalori saymanız veya yemek planlamanız gerekmez. Kilo vermek, yağ kaybetmek veya kas kütlesi oluşturmak mı istiyorsunuz? FitChef tarifleri, beslenme planları ve alışveriş listeleri tüm düşüncelerinizi elinizden alıyor!
YÜZLERCE SAĞLIKLI TARİF Yüzlerce sağlıklı tarife, Premium hesap olmasa bile herkes tarafından ücretsiz olarak erişilebilir. Kahvaltıdan akşam yemeğine ve kapsamlı yemeklerden hızlı atıştırmalıklara. Yemek tariflerini hazırlama süresine, malzemelere ve diyet tercihlerine göre filtreleyin.
ÖZELLEŞTİRİLMİŞ HAFTALIK MENÜLER FitChef Premium hesabı ile her hafta yeni, özelleştirilmiş bir haftalık menü alacaksınız. Kalori ve makrolar tamamen vücudunuza ve hedefinize göre uyarlanmıştır. Bir günde ne sıklıkta yemek yemek istediğinizi siz seçersiniz. Alerjiler ve beslenme gereksinimleri de dikkate alınır. Sağlıklı beslenmeyi bu şekilde kişiselleştiriyoruz.
SAĞLIKLI YEMEK PROGRAMLARI Sağlıklı beslenme planlarında yer alan tarifler her zaman 20 dakika içerisinde sofrada. Sağlıklı beslenmek, kilo vermek veya kas kütlesi oluşturmak çok fazla zaman almak zorunda değildir! Ve yemek programınızda bir yemeği daha az lezzetli buluyor musunuz? Daha sonra tek bir tıklama ile onu benzer besin değerlerine sahip bir tarifle değiştirebilirsiniz.
HAFTALIK ALIŞVERİŞ LİSTESİ İLE BESLENME PROGRAMLARI Beslenme planlarınıza göre her hafta bir alışveriş listesi oluşturulur. Kullanışlı: Beslenme planlarınız, mümkün olduğu kadar az ödeyecek ve mümkün olduğunca az kalan yiyeceği olacak şekilde oluşturulmuştur! Alışveriş listesini süpermarkette online olarak tek tıkla sipariş edin. Ya da alışverişe giderken yanınızda götürürsünüz.
KİLO VERİN VEYA KAS KİTLE OLUŞTURUN Haftalık FitChef menüleri kişisel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Kilo vermek ister misin? O zaman yeme planları, açlık çekmeden sağlıklı bir hızda yağ kaybetmenize yardımcı olacaktır. Kas kütlesi kazanmak ister misiniz? Protein açısından zengin beslenme planları ile vücudunuz ihtiyaç duyduğu tüm besinleri alır!
ŞARTLAR VE KOŞULLAR https://fitchef.nl/voorwaarden
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Kişisel bilgiler, Uygulama bilgileri ve performansı ve Cihaz veya diğer kimlikler
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha