Quit Smoking Gradually

Sigarayı kendi hızınızda bırakın. Alive bunu başarmanıza yardımcı olur.

Sigaranın hayatınızı kontrol etmesinden bıktınız mı? Alive, aniden bırakma baskısı olmadan kontrolü geri almanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş bir plan ve basit bir sigara takip aracıyla, sigarayı kademeli olarak bırakabilir, yoksunluk belirtilerini hafifletebilir ve kaygınızı baskı olmadan azaltabilirsiniz; hepsi kendi hızınızda.

Çoğu bırakma uygulamasının aksine, Alive ilk günden itibaren sigarayı bırakmanızı beklemez. Bırakmayı düşünüyor, bununla mücadele ediyor veya sigarasız bir hayata uyum sağlamaya çalışıyor olun, Alive her adımda sizi destekler.

Siz sorumlusunuz. Yavaşça ilerleyin, istediğiniz zaman ara verin ve hazır olduğunuzda geri dönün. Baskı yok, suçluluk yok. Ve sigarayı tamamen bırakmaya hazır olduğunuzda, Alive sizi takip araçları, rehberlik ve nazik hatırlatıcılarla destekler; özellikle de işler zorlaştığında.

Özgürleşmeye hazır mısınız? Alive her adımda yanınızda. Hemen indirin ve dumansız bir hayata yolculuğunuza bugün başlayın!

Sigarayı Bırakmak İçin Neden Alive'ı Seçmelisiniz?

Alive sadece sigaradan kurtulmakla ilgili değil, bu yolda kazandığınız her zaferi kutlamakla ilgilidir. Sigarayı bırakma uygulamamız vücudunuzun kademeli olarak daha az nikotine uyum sağlamasına, bağımlılığı hafifletmesine ve yoksunluk belirtilerini en aza indirmesine yardımcı olarak sigarasız yolculuğunuzu daha sorunsuz hale getirir.

Alive Nasıl Yardımcı Olur:

• İstatistikleri ve Önemli Noktaları İzleyin: Kaçırılan sigaralardan tasarruf edilen paraya kadar gerçek zamanlı olarak ne kadar yol kat ettiğinize dair ayrıntılı istatistikler görün. Azaltarak ne kadar kazandığınızı tam olarak izleyin.

• Sigara Azaltmanızı İzleyin: Sigarayı bırakmak için kademeli olarak çalışırken sigara günlüğümüz ve sigara izleyicimizle sigara içme alışkanlıklarınızı ve azaltma ilerlemenizi kaydedin.

• Para Tasarrufu: Azaltmak sağlığınıza ve cüzdanınıza yardımcı olur. Atlamayı seçtiğiniz her sigarayla tasarruf ettiğiniz parayı izleyin.

• Çekilmeleri İzleyin: Teşvik edici bildirimler ve akıllı hatırlatıcılar aracılığıyla destek alın, ayrıca kaygıyı yönetmek ve istekleri azaltırken güçlü kalmak için sigarayı bırakma ipuçları alın.

Alive Nasıl Çalışır?

1. Sigara içme alışkanlıklarınızı girerek başlayın.

2. Her sigarayı sigara izleme cihazıyla kaydedin. Bazen bekleme zamanlayıcısı sizden birkaç dakika duraklamanızı nazikçe ister, bu da dürtülerinizi geciktirmenize ve disiplin oluşturmanıza yardımcı olur.

3. Haftalık aşamalara ayrılmış kişiselleştirilmiş planınızı takip edin. Her aşama sigaralar arasındaki süreyi biraz artırır ve vücudunuzun daha az nikotine uyum sağlamasını sağlarken yoksunluklarınızı kolayca izlersiniz.

4. İlerlemenizi ve kilometre taşlarınızı takip edin. Her haftanın sonunda bir sonraki aşamaya geçmeyi veya olduğunuz yerde kalmayı seçersiniz; bu da sigarayı kendi hızınızda bırakmak için tam kontrole sahip olmanızı sağlar.

Ayrıca, Sigarayı Bırakma Tasarruf Hesaplayıcımız, sigarayı kademeli olarak bıraktıkça ne kadar para biriktirdiğinizi takip etmenize yardımcı olur, böylece vücudunuzda ve banka hesabınızda kendinizi iyi hissedersiniz.

Bıraktıktan Sonra Destek

Bırakmak sadece bir başlangıç. Alive yolun her adımında sizinle kalır. Ne kadar yol kat ettiğinizi düşünmek için sigara izleme cihazını ve sigara günlüğünü kullanın. Sigarayı bırakma ipuçları, günlük teşvikler ve güçlü kalmanıza, sigarasız kalmanıza ve hak ettiğiniz hayatı yaşamanıza yardımcı olacak pratik motivasyonlar için uygulamamıza göz atın.

Bugün Alive'ı deneyin

İlk hafta Alive'ı deneyebilirsiniz ve bundan sonraki abonelik planlarımız bütçenize uyacak şekilde tasarlanmıştır. Sizin için en uygun seçeneği seçin; sağlığınıza büyük ödüller kazandıran bir yatırımdır.

Hemen Alive'ı indirin ve sigarayı bırakma yolculuğunuza bugün başlayın

Doktorunuza danışın; bu uygulama tıbbi bir tedavi değil, yardımcı bir araçtır. Sonuç olarak, son adım sizindir: o son sigara ve taahhüdünüz. Unutmayın: bir adım her zaman büyük bir sıçramadan daha kolaydır.

Fiyatlandırma abonelik planına göre değişir. Ayrıntılar için https://quitsmoking-app.com/ adresini kontrol edin.

Web sitesi: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Şartlar ve Koşullar: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/