Stresinizi çözün
Aklınızdan geçenleri konuşun ve sinirbilim, psikoloji ve psikiyatri alanındaki en son araştırmalara ve teorilere dayalı kişiselleştirilmiş bir stres yönetimi stratejisi edinin.
▸ CrediMark
Güvenilir içgörülere ihtiyaç duyduğunuz anda ilgili kavramları ve araştırma makalelerini keşfetmek için sohbetin altındaki "Güvenilir" düğmesine dokunun.
▸ Ses Modu
Yazmaktan çok konuşmayı mı tercih ediyorsunuz? Sizi anlamak ve desteklemek için tasarlanmış son derece duyarlı bir yapay zeka ile kesintisiz, eller serbest iletişimi deneyimleyin.
▸ Sağlık Raporu
Sohbetlerinizi özetleyen, önemli konuları vurgulayan ve size özel kanıta dayalı stratejiler sağlayan net, içgörülü günlük raporlar alın.
▸ Sağlık Puanı
Kullandığınız kelimeler aracılığıyla stresinizi, enerjinizi ve ruh halinizi otomatik olarak takip edin. Zihinsel sağlığınızın zamanla nasıl değiştiğini görün.
Güncellenme tarihi
19 Eyl 2025