LazyFit: Chair Yoga & Pilates

อยากทั้งขี้เกียจและฟิตไปพร้อมๆ กันไหม? อยากลดน้ำหนัก? อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ? ไม่มีอุปกรณ์? LazyFit เหมาะกับคุณที่สุด
LazyFit โค้ชฟิตเนสเสมือนจริงที่ออกแบบโดยวิทยาศาสตร์ คอยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณตลอดเส้นทางการออกกำลังกาย

🌟ร่วมสนุกกับกิจกรรมท้าทาย 28 วันของเราเพื่อเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
สำรวจท่าออกกำลังกายบนเก้าอี้ 28 วัน ท่าออกกำลังกายบนเตียง โยคะ พิลาทิสติดผนัง ท่าออกกำลังกายแบบโซมาติก และอื่นๆ อีกมากมาย
LazyFit ให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลตามความชอบ ไลฟ์สไตล์ และเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้น LazyFit ก็พร้อมช่วยเหลือคุณ
LazyFit ผสมผสานท่าออกกำลังกายแบบโซมาติก ช่วยเพิ่มสติให้กับกิจวัตรประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้สูงอายุที่กำลังมองหาท่าออกกำลังกายบนเก้าอี้หรือผู้เริ่มต้นเล่นโยคะ LazyFit ก็ตอบโจทย์ทุกความต้องการของคุณ

💗LazyFit มอบการรองรับที่ออกแบบเฉพาะบุคคลสำหรับร่างกายของคุณ
LazyFit ออกแบบมาเพื่อให้ความช่วยเหลือที่ตรงจุดสำหรับความต้องการของร่างกายของคุณระหว่างการออกกำลังกาย หากคุณกำลังมุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูร่างกาย มีจุดอ่อนเฉพาะจุด หรือเพียงแค่ต้องการป้องกันการบาดเจ็บ LazyFit มีแบบฝึกหัดและการเคลื่อนไหวที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล ด้วยการกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อและข้อต่อเฉพาะจุด พร้อมลดแรงกดทับในบริเวณต่างๆ LazyFit ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมั่นใจและสบายใจ มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณได้รับการดูแลอย่างดี ด้วย LazyFit คุณจะได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ และส่งเสริมประสบการณ์การออกกำลังกายที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

💗เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่นได้ทุกที่ด้วย LazyFit
ชุดออกกำลังกายที่บ้านที่หลากหลายของเราไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ รับประโยชน์จากแนวทางเฉพาะบุคคลเพื่อเร่งเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อของคุณ

💗คุณสมบัติหลัก:
- โค้ชออกกำลังกาย: แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็วยิ่งขึ้น
- ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง: แบบฝึกหัดฟิตเนสสำหรับทุกระดับ
- ความท้าทาย 28 วัน: เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณด้วย LazyFit
- การฝึกเป้าหมาย: เน้นเฉพาะจุด
- การออกกำลังกายพิลาทิสติดผนัง: พิลาทิสพร้อมแบบฝึกหัดบนผนัง
- ท่าบริหารหน้าท้องสำหรับผู้หญิง: การออกกำลังกายไขมันหน้าท้องแบบเน้นเฉพาะจุดเพื่อกระชับสัดส่วน
- แบบฝึกหัดโซมาติก: การออกกำลังกายอย่างมีสติเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีและสุขภาพจิต
- โยคะบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ: เพิ่มความสบายด้วยการออกกำลังกายบนเก้าอี้
- แบบฝึกหัดบนเตียง: ฟิตหุ่นขณะนอนเล่นบนเตียงได้อย่างสนุกสนานและไม่เจ็บปวด
- โยคะ: เสริมสร้างความยืดหยุ่นและสมดุลด้วยโยคะ
- ฟิตเนสสำหรับผู้สูงอายุ: แบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุเพื่อรักษาสุขภาพ
- กิจวัตรการยืดกล้ามเนื้อ: เสริมสร้างความยืดหยุ่น ลดความเครียด และป้องกันอาการปวดหลังส่วนล่าง
- ตัวติดตามความคืบหน้ารายวัน: ติดตามความคืบหน้าในแต่ละวันของคุณเพื่อให้อยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง
- เคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกาย: สำรวจแหล่งข้อมูลที่จะช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง

เข้าร่วมความท้าทาย 28 วันของ LazyFit เพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ LazyFit เพื่อนคู่ใจด้านฟิตเนสของคุณ นำเสนอโยคะ การออกกำลังกายบนเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ พิลาทิสติดผนัง การออกกำลังกายบนเตียง การออกกำลังกายแบบโซมาติก การฝึกแบบเจาะจง และการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล
เข้าร่วมชุมชนของผู้คนนับพันที่เปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย LazyFit เริ่มต้นประสบการณ์การออกกำลังกายแบบองค์รวมของคุณวันนี้ ขี้เกียจ เสียงดัง และภูมิใจ มาฟิตไปด้วยกัน!

เงื่อนไขการใช้งาน: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

ติดต่อเรา: support@lazyfit.ai