StepUp Pedometer Step Counter

"సరళమైన, సొగసైన, ఉచిత స్టెప్ ట్రాకర్!" ~ టిమ్ఎఫ్
"స్నేహితులతో పోటీపడడం అనేది వినోదం & వ్యసనపరుడైనది!" ~DG
"నన్ను మరింత నడవడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. నేను ఇప్పటికే 5 పౌండ్లు కోల్పోయాను." ~కిమ్‌కె
"ఆఫీస్ స్టెప్ ఛాలెంజ్‌ని ప్రారంభించడం సులభం!🏃‍♂️🏃‍♀️" ~ PeterA

స్టెప్‌అప్ స్టెప్ ట్రాకింగ్‌ను సరదాగా మరియు సామాజికంగా చేస్తుంది.
దశలను లెక్కించండి, స్నేహితులతో పోటీపడండి మరియు కలిసి మరింత చురుకుగా ఉండండి - ఏదైనా స్మార్ట్‌ఫోన్ లేదా ధరించగలిగే వాటిని ఉపయోగించడం!
మరింత నడవండి, బరువు తగ్గండి, ఫిట్‌గా ఉండండి మరియు గొప్ప అనుభూతిని పొందండి!

మీ కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయండి
ప్రతిరోజు నడిచిన దశలు, నడిచే దూరం మరియు బర్న్ చేయబడిన కేలరీలను ఆటోమేటిక్‌గా లెక్కించండి.
మీ రోజువారీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి, లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు వాటిని సాధించడానికి ముందుకు సాగండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం నిపుణులు రోజుకు ~10,000 అడుగులు నడవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. స్టెప్ అప్ స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్ బరువు తగ్గడానికి, కేలరీలను బర్నింగ్ చేయడానికి మరియు ప్రతిరోజూ చురుకుగా మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి గొప్పది!

స్నేహితులతో మరింత చురుకుగా ఉండండి
మీ స్నేహితులతో ఫిట్‌గా ఉండండి. ఒక్కో అడుగు.
స్టెప్‌అప్ స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్‌లో, ఎవరు ముందంజలో ఉన్నారో మీరు చూడవచ్చు, ఒకరినొకరు ఉత్సాహపరచవచ్చు (లేదా నిందలు వేయవచ్చు) మరియు నిజ సమయంలో మీ స్నేహితులతో పోటీపడవచ్చు!
స్టెప్స్ ఛాలెంజ్‌తో కొంత ఆరోగ్యకరమైన పోటీని ప్రారంభించండి - ఇది మరింత ఆహ్లాదకరమైనది మరియు స్నేహితులతో కలిసి ముందుకు సాగడానికి ప్రేరేపిస్తుంది!
వారి వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేసే వ్యక్తులు మరియు స్నేహితులతో వ్యాయామం చేసేవారు మరింత ఉత్సాహంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
స్నేహితులు, కుటుంబం మరియు సహోద్యోగులతో - ఏదైనా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో - iPhone లేదా Android మరియు Google Fit లేదా Apple Healthతో సమకాలీకరించే చాలా ధరించగలిగిన వాటితో నడక సవాళ్లను సృష్టించండి.
పని, పాఠశాల లేదా ఇంటి వద్ద దశల పోటీలను ప్రారంభించండి!

ఉచిత దశ సవాళ్లు
ఒక సమూహంలో గరిష్టంగా 1500 మంది వ్యక్తులతో దశలవారీ ఛాలెంజ్‌ల కోసం సులభంగా సమూహాలను సృష్టించండి.
ఆరోగ్యకరమైన జట్టు బంధం కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పని (అమెజాన్, BMW, Google, BCG, OpenAI), పాఠశాలలు (యేల్, స్టాన్‌ఫోర్డ్, కొలంబియా) మరియు జిమ్‌లు మొదలైన వాటిలో StepUp ఉపయోగించబడుతుంది.
జిమ్‌లు, అపార్ట్‌మెంట్‌లు, ఫిజికల్ ట్రైనర్‌లు, వైద్యులు, లాభాపేక్ష లేని సంస్థలు కమ్యూనిటీ ఎంగేజ్‌మెంట్ కోసం స్టెప్‌అప్‌ని ఉపయోగిస్తాయి.

గేమిఫికేషన్ ద్వారా ప్రేరణను పెంచండి:
స్టెప్‌అప్ మీకు ఇద్దరు వర్చువల్ స్నేహితులను అందిస్తుంది – యాక్టివ్ బాట్ మరియు చిల్ బాట్ – వారు వరుసగా 10K మరియు 2K అడుగులు నడిచారు. మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రైవేట్‌గా ఉంచుకోవాలనుకుంటే, లీడర్‌బోర్డ్ మరియు పేసర్ ద్వారా స్నేహపూర్వక పోటీ ప్రయోజనాలను ఆస్వాదిస్తూనే మీరు వారితో పోటీపడవచ్చు.

సరళమైన సొగసైన డిజైన్
స్టెప్‌అప్ స్టెప్ కౌంటర్ లైట్ థీమ్ మరియు డార్క్ థీమ్‌తో సరళమైన, సహజమైన డిజైన్‌ను కలిగి ఉంది. ఇది మీకు మెట్టు పైకి రావడానికి ఒక సొగసైన స్టెప్ ట్రాకర్ యాప్.

ఉత్తమ ఉచిత పెడోమీటర్ యాప్
స్టెప్‌అప్ స్టెప్ ట్రాకర్ మీరు మీ ఫోన్‌ను మీ చేతిలో, జేబులో లేదా బ్యాగ్‌లో పెట్టుకుని నడుస్తున్నప్పుడు మీ దశలను లెక్కిస్తుంది.
ఈ స్టెప్స్ యాప్ పూర్తిగా మీ ఫోన్ నుండి పని చేస్తుంది. ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌లు అవసరం లేదు, కానీ మీరు వాటిని స్టెప్‌అప్‌తో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

బ్యాటరీపై ప్రభావం లేదు
స్టెప్‌అప్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో మీ యాక్టివిటీని సమర్థవంతంగా ట్రాక్ చేస్తుంది. స్టెప్ అప్ స్టెప్ కౌంటర్ మీ స్థానాన్ని ఉపయోగించదు మరియు బ్యాటరీపై ప్రభావం చూపదు.

ధరించగలిగే వస్తువులతో సమకాలీకరించండి
మీరు మద్దతు ఉన్న ధరించగలిగే పెడోమీటర్‌లు మరియు Fitbit, Samsung Health, Android Wear పరికరాలు, Xiaomi, MiBand, Moto 360, Garmin, Withings, Oura, Whoop వంటి ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్‌ల నుండి దశలను సమకాలీకరించడానికి Android Health Connectతో సమకాలీకరించవచ్చు.
స్ట్రైడ్‌కిక్, మూవ్‌స్ప్రింగ్, స్టెప్స్‌యాప్ & పేసర్ లాంటివి, కానీ ఉచితం, సరళమైనవి మరియు మరింత సరదాగా ఉంటాయి!

ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఉచితంగా ప్రారంభించండి
స్టెప్‌అప్ స్టెప్ కౌంటర్ వాకింగ్, హైకింగ్, జాగింగ్ లేదా రన్నింగ్‌ను ట్రాక్ చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన జీవనశైలికి అడుగు పెట్టండి. స్టెప్‌అప్ పెడోమీటర్ యాప్‌లో మీ స్నేహితులకు కూడా సహాయం చేయండి!

గోప్యతా విధానం: https://thestepupapp.com/privacy/
నిబంధనలు: https://thestepupapp.com/terms/