నిన్న రాత్రి బాగా నిద్రపోయావా?
మీలో బిజీ షెడ్యూల్స్ మరియు అంతులేని ఆలోచనల కారణంగా నిద్రపోలేని వారి కోసం,
కొరియాలోని టాప్ స్లీప్ నిపుణులు అత్యంత విశ్వసనీయమైన నిద్ర సూత్రాన్ని రూపొందించడానికి కలిసి వచ్చారు.
ఈ రాత్రి, సోమనియాతో సాధ్యమైనంత లోతైన, వేగవంతమైన నిద్రను అనుభవించండి.
🤔 ఇతర స్లీప్ యాప్ల కంటే సోమనియా ఎందుకు?
✅ 10 నిమిషాలు సరిపోతుంది
మీరు ఎక్కువసేపు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీలో అత్యంత రద్దీగా ఉండే వారి కోసం మేము అత్యంత ప్రభావవంతమైన '10 నిమిషాల లోతైన నిద్ర ఇండక్షన్' కంటెంట్పై దృష్టి సారించాము. మీ మెదడు తరంగాలను శాంతపరిచే శాస్త్రీయ శబ్దాలు మిమ్మల్ని త్వరగా నిద్రపోయేలా చేస్తాయి.
✅ మేము పది, వంద సార్లు నిరూపించబడిన కంటెంట్ను మాత్రమే సేకరించాము.
మేము అంతర్ దృష్టిపై ఆధారపడము. మేము దాని ప్రభావాన్ని పదే పదే నిరూపించాము.
యూనివర్శిటీ ఆసుపత్రులతో ఉమ్మడి పరిశోధన ద్వారా ప్రభావం నిరూపించబడింది మరియు ఆక్స్ఫర్డ్ యూనివర్శిటీకి చెందిన స్లీప్ కోచ్లు మరియు సైకియాట్రిస్ట్ల ద్వారా మొత్తం కంటెంట్ వ్యక్తిగతంగా సమీక్షించబడింది.
✅ ప్రీమియం కంటెంట్ YouTube ద్వారా సరిపోలలేదు
YouTubeలో శోధించాల్సిన అవసరం లేకుండా, గాఢ నిద్ర కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన 100 ప్రీమియం మెడిటేషన్లు, కథలు మరియు ప్రకృతి శబ్దాలను ఆస్వాదించండి.
✨ సోమ్నియా యొక్క ముఖ్య లక్షణాలు ఒక చూపులో
🎧 "ఈరోజు బాగా నిద్రపోవాలంటే నేను ఏమి చేయాలి?" ఇక చింత లేదు.
: కేవలం 10 నిమిషాల్లో, మీ ఒత్తిడి మరియు అలసట స్థాయిలకు అనుగుణంగా నైపుణ్యంగా సిఫార్సు చేయబడిన నిద్ర సంగీతాన్ని వినండి. ఇది మీ మనస్సులోని అయోమయాన్ని తొలగిస్తుంది.
📊 "నిన్న రాత్రి మళ్లీ నిద్రపోవడంతో ఇబ్బంది పడ్డాను..." చిరాకు కలిగించే ఉదయాలకు వీడ్కోలు చెప్పండి.
: అప్పుడే నిద్రపోండి. మేము మీ నిద్రను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేసి విశ్లేషిస్తాము. నిన్న రాత్రి మీరు ఎన్నిసార్లు మేల్కొన్నారో మరియు ఎందుకు అలసిపోయారో మేము మీకు చూపుతాము. ఇక ఊహించడం లేదు.
⏰ "ఓహ్, కేవలం 5 నిమిషాలు..." బాధించే ఉదయం యుద్ధానికి వీడ్కోలు.
: బిగ్గరగా అలారం వినిపించిన వెంటనే మేల్కొనవద్దు. సోమనియా మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్గా భావించి మేల్కొలపడానికి సరైన సమయంలో మీ ఉదయాన్నే సున్నితంగా తెరుస్తుంది.
🏆 సోమనియా ప్రభావం, సంఖ్యలలో నిరూపించబడింది
(※ కొరియన్ స్లీప్ రీసెర్చ్ సొసైటీ ప్రచురించిన బుండాంగ్ చా హాస్పిటల్ మరియు ఇతరుల ఉమ్మడి అధ్యయనం నుండి ఫలితాలు)
- నిద్రపోవడానికి 70% తక్కువ సమయం
- 39% తక్కువ మేల్కొలుపులు
- నిద్ర మరియు మేల్కొలపడానికి 2x అధిక సగటు నాణ్యత
🧑⚕️ ఇది తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి:
- ప్రతి రోజూ ఉదయం బరువుగా మేల్కొనే వారు
- యూట్యూబ్ స్లీప్ మ్యూజిక్ ప్లే చేసిన తర్వాత నిద్ర లేచే వారు
- రాత్రిపూట తరచుగా మేల్కొని, అలారం ఆఫ్ చేసిన తర్వాత కూడా తిరిగి నిద్రపోయే వారు
- నిజంగా ప్రభావవంతమైన నిద్ర అనువర్తనం కోసం చూస్తున్న వారు
🚀 3 సులభమైన దశల్లో నిద్రించడానికి సులభమైన మార్గం
సంక్లిష్టమైన సెట్టింగ్లు అవసరం లేదు.
ఈ రాత్రి, ఈ సాధారణ దశలతో మీ ఖచ్చితమైన 10 నిమిషాలను ప్రారంభించండి:
1. ఈరోజు మీ నిద్ర ఆందోళనల గురించి మాకు చెప్పండి. (ఉదాహరణ: "నాకు చాలా ఆలోచనలు ఉన్నందున నేను నిద్రపోలేను")
2. మీ ఆందోళనలకు అనుగుణంగా సిఫార్సు చేయబడిన నిద్ర పరిష్కారాన్ని పొందండి.
3. మీ తల పక్కన ఉంచి 10 నిమిషాల్లో నిద్రపోండి.
🌙 సోమనియా వాగ్దానం
సోమ్నియా యొక్క లక్ష్యం మీ నిద్రను మార్చడం మాత్రమే కాదు.
మీ రోజువారీ జీవితాన్ని మార్చడమే మా నిజమైన లక్ష్యం.
నిద్రలేని రాత్రుల బాధలను తీర్చడానికి,
మరియు శక్తివంతమైన రోజులు మరియు ప్రశాంతమైన సాయంత్రాలను పునరుద్ధరించండి.
అందుకే సోమనియా ఉనికిలో ఉంది, అది మీకు మా హృదయపూర్వక వాగ్దానం.
సోమనియా ఈ రాత్రికి సరైన 10 నిమిషాలను అందిస్తుంది.
[గోప్యతా విధానం] https://s-omni.notion.site/SOMNIA-09e46ce3f89a4065924bcd54bd3b2543
[వినియోగ నిబంధనలు]
https://s-omni.notion.site/SOMNIA-865ae2a018c349fd9936d2c4f62cd41d
————————————————————————————————————————————
డెవలపర్ సంప్రదించండి:
S-OMNI Inc. 12-20 Seoae-ro 5-gil
జంగ్-గు, సియోల్ 04623
దక్షిణ కొరియా 2318602585 2024-సియోల్ జంగ్-గు-1199 జంగ్-గు కార్యాలయం
అప్డేట్ అయినది
23 సెప్టెం, 2025