TouchCare Method
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
టచ్‌కేర్ మెథడ్ ప్రత్యేకంగా ఔషధం, వ్యాయామం మరియు పోషకాహారాన్ని ఏకీకృతం చేస్తుంది, ప్రత్యేకంగా 18 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారికి GLP-1 మందులపై రూపొందించబడింది, ఇది మీకు సరైన ఆరోగ్యం మరియు శరీర కూర్పును సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.
టచ్‌కేర్ మెథడ్ యాప్‌తో, మీరు మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు, జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలతో సజావుగా సమలేఖనం చేసే పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అందుకుంటారు. ప్రతి ప్రోగ్రామ్ మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఖచ్చితంగా రూపొందించబడింది, ఆరోగ్య నిర్వహణను సహజంగా, ఆనందించేదిగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
శాశ్వతమైన ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణ శక్తిని మీ చేతివేళ్ల వద్ద కనుగొనండి.
ఇది ఎలా పని చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
లక్ష్యాలు: మీ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య లక్ష్యాలను నిర్వచించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మేము మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు, వ్యాయామ దినచర్య మరియు ఆరోగ్య కోచింగ్‌తో మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తాము. మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు నిర్వహించడం మా లక్ష్యం!
పోషకాహారం: మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనాన్ని రోజు వారీగా వీక్షించవచ్చు, తద్వారా మీరు స్థిరంగా ప్లాన్ చేయడం, ట్రాక్ చేయడం మరియు సమీక్షించడం సులభం అవుతుంది. నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా మీ కొత్త ప్లాన్ ప్రచురించబడినప్పుడు మీరు ఆటోమేటిక్ అప్‌డేట్‌లను స్వీకరిస్తారు.
వ్యాయామం: మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి లేదా ప్రయాణంలో మా యాప్‌తో మీ రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యను యాక్సెస్ చేయండి! వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌లు చిన్న వీడియో ఫార్మాట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి కొవ్వును కోల్పోయే సమయంలో బలాన్ని మరియు లీన్ కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
వైద్య సలహా నిరాకరణ:
ఈ యాప్ అందించిన కంటెంట్ మరియు సిఫార్సులు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ఏదైనా వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం భర్తీ చేయడానికి లేదా భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించినవి కావు. వైద్య పరిస్థితి లేదా చికిత్సకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడు లేదా మరొక అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య ప్రదాత సలహాను వెతకండి. ఈ యాప్ నుండి పొందిన సమాచారం కారణంగా వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాలను విస్మరించవద్దు లేదా దానిని కోరడం ఆలస్యం చేయవద్దు. వైద్య నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోకుండా ఈ యాప్ యొక్క కంటెంట్‌పై మాత్రమే ఆధారపడటం మీ స్వంత పూచీతో చేయబడుతుంది.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://buckshealthandwellness.com/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://www.healthmeetswellness.com/content/mobile-app-privacy-policy
టచ్‌కేర్ మెథడ్ యాప్‌తో, మీరు మీ వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు, జీవనశైలి మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలతో సజావుగా సమలేఖనం చేసే పూర్తి వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార ప్రణాళికలు మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అందుకుంటారు. ప్రతి ప్రోగ్రామ్ మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ఫలితాలను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ఖచ్చితంగా రూపొందించబడింది, ఆరోగ్య నిర్వహణను సహజంగా, ఆనందించేదిగా మరియు ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది.
శాశ్వతమైన ఆరోగ్యం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన సంరక్షణ శక్తిని మీ చేతివేళ్ల వద్ద కనుగొనండి.
ఇది ఎలా పని చేస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
లక్ష్యాలు: మీ స్వల్పకాలిక మరియు దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య లక్ష్యాలను నిర్వచించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మేము మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజన ప్రణాళికలు, వ్యాయామ దినచర్య మరియు ఆరోగ్య కోచింగ్‌తో మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తాము. మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు సంరక్షణ లక్ష్యాలను సాధించడం మరియు నిర్వహించడం మా లక్ష్యం!
పోషకాహారం: మీ వ్యక్తిగతీకరించిన భోజనాన్ని రోజు వారీగా వీక్షించవచ్చు, తద్వారా మీరు స్థిరంగా ప్లాన్ చేయడం, ట్రాక్ చేయడం మరియు సమీక్షించడం సులభం అవుతుంది. నోటిఫికేషన్‌ల ద్వారా మీ కొత్త ప్లాన్ ప్రచురించబడినప్పుడు మీరు ఆటోమేటిక్ అప్‌డేట్‌లను స్వీకరిస్తారు.
వ్యాయామం: మీ ఇంటి సౌకర్యం నుండి లేదా ప్రయాణంలో మా యాప్‌తో మీ రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యను యాక్సెస్ చేయండి! వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌లు చిన్న వీడియో ఫార్మాట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి కొవ్వును కోల్పోయే సమయంలో బలాన్ని మరియు లీన్ కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి.
వైద్య సలహా నిరాకరణ:
ఈ యాప్ అందించిన కంటెంట్ మరియు సిఫార్సులు సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు ఏదైనా వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కోసం భర్తీ చేయడానికి లేదా భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించినవి కావు. వైద్య పరిస్థితి లేదా చికిత్సకు సంబంధించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడు లేదా మరొక అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య ప్రదాత సలహాను వెతకండి. ఈ యాప్ నుండి పొందిన సమాచారం కారణంగా వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాలను విస్మరించవద్దు లేదా దానిని కోరడం ఆలస్యం చేయవద్దు. వైద్య నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోకుండా ఈ యాప్ యొక్క కంటెంట్‌పై మాత్రమే ఆధారపడటం మీ స్వంత పూచీతో చేయబడుతుంది.
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://buckshealthandwellness.com/terms-and-conditions
గోప్యతా విధానం: https://www.healthmeetswellness.com/content/mobile-app-privacy-policy
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
Updates and improvements, making TouchCare Method better one release at a time!
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
HEALTH MEETS WELLNESS BY ELIZABETH SHARP MD P.C.
app@healthmeetswellness.com
110 E 60TH St
New York, NY 10022
United States
+1 310-897-6648
