FitChef
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது எப்போதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. FitChef இன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுக்களுடன், நீங்கள் இனி கலோரிகளை எண்ண வேண்டியதில்லை அல்லது உணவைத் திட்டமிட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, கொழுப்பைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க விரும்புகிறீர்களா? FitChef ரெசிபிகள், உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல்கள் உங்கள் கைகளில் இருந்து அனைத்து சிந்தனைகளையும் எடுக்கின்றன!
நூற்றுக்கணக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் பிரீமியம் கணக்கு இல்லாமல் கூட அனைவருக்கும் இலவசமாக அணுகக்கூடியவை. காலை உணவு முதல் இரவு உணவு வரை, மற்றும் விரிவான உணவு முதல் விரைவான சிற்றுண்டி வரை. தயாரிப்பு நேரம், பொருட்கள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளை வடிகட்டவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுக்கள் FitChef பிரீமியம் கணக்குடன், ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுவைப் பெறுவீர்கள். கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் இலக்குகளுக்கு முற்றிலும் ஏற்புடையவை. ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு விருப்பங்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த வழியில், ஆரோக்கியமான உணவை தனிப்பட்டதாக ஆக்குகிறோம்.
ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்களில் உள்ள சமையல் குறிப்புகள் எப்போதும் 20 நிமிடங்களுக்குள் மேசையில் இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு, எடை இழப்பு அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க அதிக நேரம் எடுக்க வேண்டியதில்லை! உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஒரு உணவை நீங்கள் குறைவாகக் கண்டால்? ஒரே மாதிரியான ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளின் செய்முறையுடன் ஒரு கிளிக் மூலம் அதை மாற்றலாம்.
வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் உங்கள் உணவுத் திட்டங்களின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு ஷாப்பிங் பட்டியல் தொகுக்கப்படும். வசதியானது: உங்கள் உணவுத் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால் நீங்கள் முடிந்தவரை குறைவாக செலுத்தலாம் மற்றும் குறைந்தபட்ச எச்சங்கள் இருக்கும்! சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஒரே கிளிக்கில் ஷாப்பிங் பட்டியலை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம். அல்லது மளிகைக் கடைக்குச் செல்லும்போது அதை எடுத்துச் செல்லலாம்.
உடல் எடையை குறைத்தல் அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குதல் FitChef வாராந்திர மெனுக்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பின்னர் உணவுத் திட்டங்கள் பசியை உணராமல் ஆரோக்கியமான வேகத்தில் கொழுப்பை இழக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? புரதம் நிறைந்த உணவுத் திட்டங்களுடன், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது!
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
https://fitchef.com/terms-and-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://fitchef.com/privacy-policy
நூற்றுக்கணக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் நூற்றுக்கணக்கான ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள் பிரீமியம் கணக்கு இல்லாமல் கூட அனைவருக்கும் இலவசமாக அணுகக்கூடியவை. காலை உணவு முதல் இரவு உணவு வரை, மற்றும் விரிவான உணவு முதல் விரைவான சிற்றுண்டி வரை. தயாரிப்பு நேரம், பொருட்கள் மற்றும் உணவு விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சமையல் குறிப்புகளை வடிகட்டவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுக்கள் FitChef பிரீமியம் கணக்குடன், ஒவ்வொரு வாரமும் புதிய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வாராந்திர மெனுவைப் பெறுவீர்கள். கலோரிகள் மற்றும் மேக்ரோக்கள் உங்கள் உடல் மற்றும் இலக்குகளுக்கு முற்றிலும் ஏற்புடையவை. ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள். ஒவ்வாமை மற்றும் உணவு விருப்பங்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இந்த வழியில், ஆரோக்கியமான உணவை தனிப்பட்டதாக ஆக்குகிறோம்.
ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டங்களில் உள்ள சமையல் குறிப்புகள் எப்போதும் 20 நிமிடங்களுக்குள் மேசையில் இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு, எடை இழப்பு அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க அதிக நேரம் எடுக்க வேண்டியதில்லை! உங்கள் உணவுத் திட்டத்தில் ஒரு உணவை நீங்கள் குறைவாகக் கண்டால்? ஒரே மாதிரியான ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளின் செய்முறையுடன் ஒரு கிளிக் மூலம் அதை மாற்றலாம்.
வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல் கொண்ட உணவுத் திட்டங்கள் உங்கள் உணவுத் திட்டங்களின் அடிப்படையில், ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு ஷாப்பிங் பட்டியல் தொகுக்கப்படும். வசதியானது: உங்கள் உணவுத் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால் நீங்கள் முடிந்தவரை குறைவாக செலுத்தலாம் மற்றும் குறைந்தபட்ச எச்சங்கள் இருக்கும்! சூப்பர் மார்க்கெட்டில் ஒரே கிளிக்கில் ஷாப்பிங் பட்டியலை ஆன்லைனில் ஆர்டர் செய்யலாம். அல்லது மளிகைக் கடைக்குச் செல்லும்போது அதை எடுத்துச் செல்லலாம்.
உடல் எடையை குறைத்தல் அல்லது தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குதல் FitChef வாராந்திர மெனுக்கள் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அடைய உதவுகிறது. உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பின்னர் உணவுத் திட்டங்கள் பசியை உணராமல் ஆரோக்கியமான வேகத்தில் கொழுப்பை இழக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் தசை வெகுஜனத்தைப் பெற விரும்புகிறீர்களா? புரதம் நிறைந்த உணவுத் திட்டங்களுடன், உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறுகிறது!
விதிமுறைகள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
https://fitchef.com/terms-and-conditions
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://fitchef.com/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
FitChef USA B.V.
bas@fitchef.com
Cimburgalaan 2
4819 BC Breda
Netherlands
+31 6 52364243
