Poshan AI

Poshan AI - Njia Nadhifu ya Kufuatilia Lishe Yako

Je, umechoshwa na programu ngumu za kukata magogo ya chakula ambazo hukufanya uhisi kama mhasibu wa muda?
Ukiwa na Poshan AI, unachohitaji kufanya ni kuandika ulichokula kwa Kiingereza cha kawaida. AI yetu huigawanya mara moja kuwa viungo, kalori, makro, na hata vitamini na madini—hakuna ujanja, hakuna misimbo pau ya kuchanganua ambayo haifanyi kazi.

🌟 Sifa Muhimu

1. Ukataji wa Mlo wa Lugha Asilia
Andika tu: "mayai 2, nusu ya parachichi, vipande 2 vya mkate" au "curry ya kuku na mchele".
Poshan AI inaelewa lugha ya kila siku—iwe ni curries za Kihindi, taco za Mexico, pasta ya Kiitaliano, au bakuli lako unalopenda la rameni.

2. Kalori ya Papo Hapo na Uchanganuzi Mkubwa
Kila mlo hupangwa kuwa kalori, protini, wanga na mafuta kwa maelezo mahiri ya kiwango cha viambato. Acha kubahatisha, anza kujua.

3. Zaidi ya Kalori: Vitamini & Madini
Fuatilia kile ambacho ni muhimu sana kwa afya yako ya muda mrefu:

Vitamini (A, C, B12, nk)

Madini (kalsiamu, magnesiamu, chuma, selenium, potasiamu, nk).

Ulaji wa nyuzinyuzi, kafeini na hata pombe

4. Maarifa ya Kila Wiki na Ufuatiliaji wa Maendeleo

Angalia jinsi kalori na macros zako zinavyo wastani kwa wiki

Mitindo ya doa inayoathiri nishati, uzito, na kupona

Pata chati na muhtasari rahisi na angavu

5. Alama ya Afya ya kibinafsi
AI yetu inakwenda zaidi ya nambari-inaangalia ubora wa chakula chako.

Vyakula vilivyosindikwa dhidi ya vyakula vyote

Athari ya sukari ya damu

Viungo vya uchochezi dhidi ya uchochezi
Unapata alama za afya zinazokusaidia kuboresha ubora wa mlo wako, si kalori tu.

6. Lishe Inayoendeshwa na Malengo
Chagua umakini wako:

Punguza Uzito

Kuongeza Uzito

Dumisha Uzito

Kujenga Misuli

Marekebisho ya Mwili
Poshan AI hubadilisha kalori yako ya kila siku na malengo ya jumla kiotomatiki.

💡 Kwa nini Poshan AI?

Programu nyingi za kuhesabu kalori huhisi kama kazi ngumu. Vichanganuzi vya msimbo pau havijafaulu, hifadhidata ni mbovu, na ukataji miti huchukua muda mrefu.
Poshan AI ni tofauti:
✔ Hakuna matatizo ya msimbo pau
✔ Hufanya kazi na vyakula vyote na vyakula vya kupikwa nyumbani
✔ Uchanganuzi unaoendeshwa na AI kwa usahihi bora
✔ Rahisi, mazungumzo, na angavu

Ni kama kutuma ujumbe kwa rafiki ambaye hutukia tu kujua sayansi ya lishe ndani nje.

✅ Inafaa kwa:

Mtu yeyote ambaye anataka kupunguza uzito bila kujishughulisha

Wanariadha na washiriki wa mazoezi ya viungo wanaofuatilia makro na protini

Wapenda afya wanaopenda virutubishi vidogo

Watu walio na vyakula vya kimataifa wanaohitaji programu inayoelewa zaidi baga na pizza

Wataalamu wenye shughuli nyingi ambao hawataki kupoteza muda wa kukata kila kuuma kwa mikono

📊 Mfano wa Viingilio vya Mlo

"Carbonara na pancetta na pecorino" → Kalori za papo hapo + macros

“Kala chana, paneer makhani, theplas 3” → Milo kamili ya Kihindi

“Ramen tonkotsu pamoja na chashu” → Lishe imeamuliwa, kiungo kwa kiungo

🚀 Endelea Kuwajibika, Endelea Kudumu

Iwe unalenga kupoteza mafuta, kupata misuli, au kula tu afya bora, Poshan AI huweka mambo bila shida. Weka milo yako kwa sekunde, fuatilia mitindo yako ya kila wiki, na urekebishe vizuri zaidi—si vigumu zaidi.

Safari yako ya afya bora haihitaji ujanja. Inahitaji uwazi. Hiyo ndiyo hasa Poshan AI inatoa.

Pakua Poshan AI leo na anza kufuatilia milo yako kwa njia rahisi.
Hakuna ujanja, hakuna upuuzi—ufuatiliaji bora wa lishe tu unaofanya kazi kulingana na mtindo wako wa maisha.