Fastic Weight Loss & Fasting

BADILISHA SAFARI YAKO YA AFYA KWA HARAKA
Fungua safari yako ya kupunguza uzito ukitumia Fastic, programu ambayo hurekebisha kufunga na lishe ili kuendana na mtindo na malengo YAKO. Fikia lengo lako la uzito kwa kawaida na kwa uendelevu ukitumia Fastic, ukichanganya kwa urahisi katika utaratibu wako wa kila siku. Ikiwa unataka kupunguza uzito, kudumisha, au kuishi tu na afya bora, Fastic yuko hapa kukusaidia.

MPYA: 🧬 KUFUNGA PROTEIN 🥚

Njia yako ya nguvu kwa ajili ya matengenezo ya misuli na kuchoma mafuta. Kwa mapishi yenye protini nyingi, ufuatiliaji bora na kozi zinazolingana moja kwa moja kwenye programu. Utafiti wa hivi majuzi wa kimatibabu (PMC10107279) unaonyesha: Kufunga mara kwa mara pamoja na lishe yenye protini nyingi husababisha upotezaji mkubwa wa mafuta na uhifadhi bora wa misuli kuliko vizuizi vya kalori - hata kwa ulaji wa kalori sawa.

🎉 SIFA MUHIMU

✔ FOOD & CALORIE TRACKER: Weka kwa urahisi milo yako, vitafunio, na vinywaji ili kufuatilia ulaji wako wa kalori na kuunga mkono malengo yako ya kupunguza uzito. Fuatilia macros na upate maarifa juu ya tabia yako ya kula.

✔ KICHANGANUZI CHA CHAKULA HARAKA: Nasa mlo wako kwa haraka na ufikie maelezo ya kina ya lishe mara moja. Fahamu athari za kila mlo kwenye malengo yako.

✔ KICHANGANUZI CHA MENU YA MGAHAWA: Unakula nje? Piga picha ya menyu yoyote na AI yetu inapendekeza sahani zinazolingana na mapendeleo yako ya lishe - wanga kidogo, vegan, au protini nyingi.

✔ Alama YA HARAKA ILIYOBINAFSISHWA: Fuatilia maendeleo katika lishe, shughuli, uwekaji maji, usingizi, na mengine. Pata maarifa yaliyobinafsishwa kulingana na mtindo wako wa maisha.

✔ MSAADA UNAOWEZA KWA AI: Je, una maswali? Gumzo letu la AI, Haraka, hutoa majibu ya papo hapo na mwongozo muhimu.

✔ KUFUNGA KWA MARA MOJA: Saidia afya yako kwa kuweka muda wa kimkakati wa chakula. Haraka hukusaidia kujenga mapumziko ya mara kwa mara kati ya milo na kupatanisha na midundo ya asili ya mwili wako.

✔ KUFUATILIA HALI YA MWILI: Taswira jinsi mwili wako unavyoitikia kufunga kwa wakati halisi. Endelea kuhamasishwa kwa kujifunza kuhusu awamu muhimu kama vile ketosisi na uchomaji mafuta.

🥇 IMARISHA UZOEFU WAKO KWA FASTIC PLUS

Fungua zana na usaidizi zaidi na Fastic Plus:

• KITABU CHA MAPISHI: Maelfu ya mapishi yenye afya na matamu ambayo yanalingana na mapendeleo yako - kutoka kwa vyakula vyenye wanga hadi milo iliyojaa virutubishi.
• KICHANGANUZI CHA VYAKULA VYA JUU NA MICHUZI YA MENU: Pata maelezo yaliyoimarishwa ili uendelee kufuatilia, hata unapokula.
• SHUHUDA YA NDANI YA NYUMBANI: Jifunze kuhusu kufunga, lishe na tabia nzuri kwa kutumia nyenzo za kitaalamu.
• CHANGAMOTO: Endelea kuhamasishwa na changamoto za kufurahisha, zinazolenga malengo ili kujenga mazoea ya kudumu.
• BUDDIES: Ungana na marafiki, shiriki maendeleo, na upate motisha unayohitaji.
• MAARIFA YA KIPEKEE: Fikia uchanganuzi wa hali ya juu na uboresha mbinu yako ili kufikia malengo yako kwa haraka zaidi.

🚀 KWANINI HARAKA?

• Viwango thabiti vya nishati
• Epuka lishe ya yo-yo na jenga mazoea endelevu
• Hufanya kazi na keto, paleo, vegan na zaidi
• Inatoshea katika mazoezi yako, kutoka kwa Cardio hadi mafunzo ya nguvu
• Inajumuisha kihesabu hatua, kifuatilia maji na vikumbusho
• Masasisho ya mara kwa mara yenye vipengele vipya
• Husawazishwa na Google Fit

Anza safari yako na Fastic, ambapo ustawi wako huja kwanza. Mamilioni tayari wanaamini Fastic kufikia malengo yao ya afya na kuishi vyema kila siku.

______
TAARIFA ZA KUJIANDIKISHA

Fastic Plus: Pata ufikiaji kamili wa vipengele vyote na mpango wako uliobinafsishwa, ikijumuisha mwongozo wa lishe katika programu ya Fastic Health yenye ununuzi wa ndani ya programu.

• Malipo hutokea kwa uthibitishaji wa ununuzi kupitia akaunti yako ya Duka la Programu
• Uanachama wa Plus husasishwa kiotomatiki isipokuwa kama umeghairiwa angalau saa 24 kabla ya muda wake kuisha
• Usasishaji utatozwa ndani ya 24h kabla ya kipindi cha sasa kuisha
• Dhibiti usajili wako katika mipangilio ya wasifu; washa au uzime usasishaji-otomatiki
• Usajili wa sasa hauwezi kughairiwa katikati ya muhula
• Data ya kibinafsi inachakatwa kulingana na sera ya faragha ya Fastic

Sheria na Masharti: https://fastic.com/terms
Sera ya Faragha: https://fastic.com/privacy-policy