Ornament: Your Health Coach

Mapambo hukusaidia kuelewa matokeo ya maabara yako, kuona jinsi chakula na mtindo wa maisha unavyoathiri afya na mwili wako, na kuchukua hatua kwa kutumia maarifa na mipango inayokufaa - yote katika sehemu moja.

Iwe unataka kufuatilia viashirio vya afya yako, kuboresha nishati yako, au kupunguza uzito kwa njia endelevu, Mapambo hukuwezesha kwa zana zinazoungwa mkono na data na mwongozo wa kitaalamu.


📄 Pakia na upambanue matokeo ya maabara
Unaweza kupakia matokeo yako ya majaribio kutoka LabCorp, MyQuest, au maabara nyingine yoyote. Piga picha tu, pakia PDF, ingiza data wewe mwenyewe, au unganisha kikasha chako cha Gmail ili kuleta matokeo kiotomatiki. Mapambo yatasimbua na kuangazia kile kinachohitaji kuzingatiwa. Maelezo yako ya afya yataendelea kuwa ya faragha, salama na katika udhibiti wako kikamilifu.

📉 Pata mpango wako wa kibinafsi
Mapambo huunda mpango maalum wa afya njema au kupunguza uzito unaolenga matokeo na malengo yako. Fuatilia maendeleo na majukumu ya kila siku - huhitaji lishe ya kuacha kufanya kazi.

📷 Changanua chakula chako, uone athari
Fuatilia milo yako kwa sekunde ukitumia utambuzi wa picha wa AI. Tazama mara moja jinsi virutubishi huathiri viashirio muhimu vya afya kama vile kolesteroli, sukari ya damu na zaidi.

🤖 Endelea kuwasiliana na AI-coach
Pata maelezo na vidokezo vinavyokufaa kulingana na maabara, tabia na dalili zako. Uliza chochote, kutoka kwa "Kwa nini nimechoka?" kwa "Ninaweza kuboresha nini baadaye?"

💪 Shikilia mazoea ambayo hufanya kazi kweli
Jiunge na changamoto zilizoundwa na wataalamu ili kukusaidia kulala vyema, kudhibiti mafadhaiko, kufanya mazoezi nadhifu na kujenga mazoea yanayodumu.

📚 Elewa mwili wako vizuri
Soma maarifa ya ukubwa wa kuuma, yaliyobinafsishwa kuhusu vialamisho vyako, masharti na matokeo ya vipimo - iliyoandikwa na madaktari, si roboti.

👨‍👩‍👧‍👦 Fuatilia afya ya familia yako
Saidia wapendwa wako kwa kutazama matokeo ya afya yanayoshirikiwa - yote katika sehemu moja

🤰 Tumia njia maalum
Fuatilia ujauzito wako, angalia viwango vya vitamini, fuatilia ubora wa usingizi na ushikamane na kufunga mara kwa mara.


Kanusho: Mapambo si huduma ya matibabu na hayakusudiwi kwa uchunguzi au matibabu yoyote. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya kwa ushauri wa matibabu.