Steptember

Programu Rasmi ya Kambo 2025

Msisimko wako wa mwezi mzima unakungoja!
Kuwa mbunifu kuhusu siha yako na uweke ustawi mbele na uweke katikati Mwanadada huyu wa Kambo.

Hatua 10,000 kwa siku - njia yako.
Hatua, songa, cheza, panda, nyosha. Jinsi wewe Steptember ni kabisa juu yako! Iwe ni mapumziko ya densi, darasa la Pilates au kuendesha baiskeli, kila hatua ni muhimu - na unaweza kuifuatilia hapa.

Ukiwa na programu ya Steptember, unaweza:
• Fuatilia hatua zako na ubadilishe zaidi ya shughuli 40 kuwa hatua kama vile kuogelea, kuendesha baiskeli au hata kusafisha nyumba
• Sawazisha na Apple Health au Google Health Connect kwa ufuatiliaji otomatiki
• Fuata eneo lako la kazi, timu na wafanyakazi wenzako kwenye bao za wanaoongoza moja kwa moja
• Pata msimbo wako wa kibinafsi wa QR ili kuchangisha popote ulipo
• Fuatilia lengo lako la kukusanya pesa
• Kusanya beji nyingi uwezavyo

Jisikie vizuri, ndani na nje ukijua kuwa unasaidia watoto walio na ugonjwa wa kupooza kwa ubongo hustawi.

Jisajili sasa na upate programu - yote bila malipo kabisa! Ni wakati wa kufanya huyu Ndugu wa Kambo ukumbuke.

👉 www.steptember.org.au