Calorie Counter by Lose It!

Tappa det! är en kaloriräknare och app för spårning av framsteg för viktminskningsdiet som hjälper dig att hålla fast vid din diet och nå dina viktminskningsmål! Sätt helt enkelt dina viktminskningsmål och spåra sedan din kost, mat och träning för att gå ner i vikt. Tappa det! är mer än bara en gratis kalorispårare. Du kan spåra din näring, makron, kolhydrater och kaloriintag och planera ditt intermittenta fastaschema. Att räkna kalorier, spåra din mat och gå ner i vikt har aldrig varit enklare!

FÖRENKLA DIN VIKTFÖRINGSRESA
Tappa det! använder de beprövade principerna för kaloriräkning, matspårning, kaloriunderskott och dietspårning för att hjälpa dig att lyckas. För att komma igång med din viktminskningsresa, skriv in din profilinformation så beräknar vi den dagliga kaloribudgeten och schemat . Spåra sedan enkelt din mat, vikt och aktivitet för att fira dina viktminskningssegrar. Ändra ditt kaloriintag och kostvanor samtidigt som du lär dig om dina näringsbehov för att sätta upp uppnåbara mål.

AI RÖST & FOTO MÅLTIDSLOGGNING
Logga måltider snabbt och exakt med din röst eller ett foto. Prata bara i din telefon eller tryck på kameraikonen för att spåra mat och räkna kalorier på några sekunder. Ta ett foto, logga en måltid och gör din viktminskningsresa enkel!

FÖRLÖRA DET! GRUNDLÄGGANDE FUNKTIONER
• Kalorispårning – Använd kaloriräknaren för att enkelt kunna spåra måltider och träning direkt från din telefon
• Viktminskningsplan – Bygg en viktminskningsplan baserad på din unika kroppssammansättning, aktivitetsnivå och vanor
• Community Support – Lägg till dina vänner och gå med i supportgrupper för att hålla dig motiverad

PREMIUM PLANFUNKTIONER
• Photo Meal Logging – "Snap It" låter dig logga måltider genom att ta en bild
• AI Voice – Säg bara "Jag hade 2 ägg, rostat bröd med smör och sylt." för att logga din måltid
• Streckkodsläsare – Skanna matstreckkoder eller sök i vår databas med föremål och recept
• Avancerad spårning – spåra mer än bara kalorier inklusive makronäringsämnen som protein, kolhydrater, fett, socker; såväl som hälsomål, inklusive blodtryck, glukos, kolesterol, kroppsmätningar, sömncykler och mer
• Intermittent fasta - ställ in din intermittent fasta plan och spåra dina fastor i samma app där du spårar din mat
• Måltidsplanering och mål – måltidsmål hjälper dig att beräkna föreslaget näringsinnehåll inklusive makro-, kolhydrat-, protein- och totalt kaloriintag. Anpassa din kost och ätstil för personlig viktminskning!
• Dietplaner för viktminskning – få tillgång till exklusiva personliga insikter för att identifiera vad som hindrar eller hjälper din viktminskning framsteg
• Fitness App Syncs – anslut träningsspårare, träningsappar och enheter som Fitbit-spårare, Misfit-spårare, Garmin-spårare, Withings-vågar, Google Fit, Healthkit och mer för att maximera dina mål för viktminskning, uppgång eller underhåll

Sedan vår lansering 2008 har vi varit med i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America och mer.

Tappa det! har hjälpt över 57 miljoner användare att gå ner mer än 150 miljoner pund. Med en global matdatabas med 56+ miljoner varor och recept är det enkelt och korrekt att spåra vad du äter. Välj bland över 25 hälsomål – inklusive makron, kolhydrater, protein och kalorier – och börja se resultat på bara tre dagar av konsekvent spårning.

Ladda ner Lose It! och gå med i vår viktminskningsgemenskap, full av medlemmar som hjälper oss att nå vårt uppdrag att mobilisera världen för att uppnå en hälsosam vikt. Oavsett dina dietbehov eller viktminskningsmål, Lose It! kan hjälpa dig hitta viktminskning som passar!

Fullständiga villkor:
http://loseit.com/terms