Catzy: Self-Care Journey

Цатзи је апликација за самопомоћ фокусирана на ваше ментално благостање.

Цатзи је ваш пријатељски сапутник на путу бриге о себи. Помаже вам да се осећате здравије, самопоузданије и пуни енергије — тако да коначно можете да пређете преко ствари које су вам некада биле претешке.

Ево шта Цатзи нуди само за вас:
● Поставите циљеве
Планирајте своје свакодневне рутине и навике неге о себи са циљевима који су заиста изводљиви. Временом, они ће природно постати део вашег живота. Такође имамо колекцију готових циљева за самопомоћ који ће вам помоћи да започнете.
● Емоционалне рефлексије
Имате проблема са спавањем? Осећате се заглављеним, под стресом или нефокусираним? Цатзи вам даје нежна упутства да размислите о својим осећањима, ублажите стрес и помогнете вам да се поново повежете са смиреношћу и унутрашњом снагом.
● Календар расположења
Пратите како се осећате сваки дан. Осврт уназад вам помаже да приметите обрасце, боље разумете своје емоције и поздравите сваки нови почетак са више самосвести.
● Тајмер за фокусирање
Додирните „Старт“ да бисте ушли у режим фокуса. Тајмер наставља да ради чак и ако закључате екран или промените апликацију, са упорним обавештењем које ће вам помоћи да останете на правом путу.
● Вежбе дисања
Осећате се анксиозним или преплављеним? Удахните неколико пута са Цатзи. Бирајте између различитих ритмова који ће вам помоћи да се опустите, фокусирате или опустите током ноћи.
● Помоћник за спавање
Не можете да искључите своје мисли пре спавања? Цатзи нуди умирујући бели шум како би створио мирну атмосферу и помогао вам да заспите природно и пробудите се освежени.

Сваки дан је нови почетак - почните да бринете о себи већ данас.