Filloni duke medituar në tingujt e një stuhie, pastaj mund të merrni opsionalisht kolona zanore shtesë të meditimit si:
Beethoven në pyll
Tingujt e oqeanit
Balenat dhe muzika klasike
Zogjtë
Kitarë e butë në shi
Ju vendosët se kur të ndaloni një pistë, gjë që ju ndihmon të largoni mendjen nga streset e kësaj bote moderne.