Gym Workout Tracker: Gym Log

Pridobite mišice, vzdržljivost, največjo moč ali pridobite ton z Gym Workout Tracker s pomočjo strokovno zasnovanih sklopov, ponovitev in teže! Naše rutine se bodo prilagodile vašemu cilju in razpoložljivi opremi v telovadnici, da bi povečali vaše rezultate in vam pomagali premakniti svoje meje.

★ Kot začetnik nimate pojma, kako začeti, in nimate zaupanja v vadbo v telovadnici?
★ Želite kot izkušeni bodybuilder slediti naprednim izzivom?
★ Iščete obsežen dnevnik vadbe, načrtovalec in sledilnik?
★ Oklevate glede plačevanja dragih inštruktorjev?

Gym Workout Tracker lahko reši vse zgoraj navedene težave!

Za začetnike in podgane v telovadnici: Sledilnik vadbe v telovadnici bo izračunal vaš 1RM za prilagoditev teže vaših rutin. Strokovno oblikovane rutine bomo prilagodili vašim različnim ciljem. In kadar koli lahko posodobite 1 RM, serije ali ponovitve, da ohranite svoj tempo.

Nič več peresa in papirja: zabeležite težo in ponovitve vsake serije zaporedno ali zabeležite vse serije z enim klikom. Shranjevali in spremljali bomo vaše podatke, da vam pokažemo rezultate vašega treninga z intuitivno statistiko in grafikoni.

Bogata zbirka podatkov o vadbi in navodila: več kot 500 vaj je za vas razvrščenih po mišičnih skupinah, opremi ali ključnih besedah. Naše fotografije in videoposnetki visoke ločljivosti ter podrobna navodila vam lahko pomagajo popraviti formo vadbe in se izogniti poškodbam.

Brez omejitev števila: Za vaše urejanje ni omejitev števila, vključno z urejanjem obstoječih vadbenih rutin, ustvarjanjem lastnih rutin in dodajanjem novih vaj v našo bazo podatkov.

Čudovite lastnosti:
• Hitro in preprosto zabeležite vadbo brez pisala in papirja
• Izzovite se s strokovno zasnovanimi rutinami
• Uredite in znova ustvarite rutine, kadar koli želite
• Ustvarite lastne vadbene rutine brez omejitev števila
• 500+ vaj, da bo vaša vadba sveža in zabavna
• Popravite obrazec za vadbo s podrobnimi vizualnimi in dobesednimi navodili
• Spremljajte svoj napredek z jasno statistiko in grafikoni
• Prilagodljiv splošni in določen časovnik počitka
• Za začetek vaše fitnes poti ne potrebujete omrežja
• Brezplačna uporaba

- Uživajte v naših strokovno zasnovanih rutinah
Zapravljate veliko časa in truda, a vidite malo napredka? Naši klasični tečaji, ki so jih oblikovali strokovnjaki, vam lahko pomagajo učinkoviteje udariti po določenih delih telesa! Svojo razpoložljivo opremo in 1RM lahko posodobite, da ju uredite ali regenerirate, če niste zadovoljni.

- Ustvarite svoje vadbene rutine po meri
Želite oblikovati lastne vadbene rutine? Iz naše zbirke podatkov lahko ustvarite katero koli različico brez omejitev števila in nastavite časovnik počitka, težo, ponovitve in serije, kot želite. Še več, dodajte katero koli vajo, ki vam je všeč, če ni vključena v našo bazo podatkov.

- Spremljajte svoj napredek z zapisi v različnih oblikah
📝 Opomba - občutki in nasveti
📊 Palični grafikon - najvišji 1 RM, največja teža in največja prostornina
📈 Črtni grafikon - spremembe telesne teže
📆 Koledar in zgodovina - pogostost, trajanje in intenzivnost vadbe