Street Workout App

Dosežite svoje fitnes cilje z vrhunsko aplikacijo Street Workout & Calisthenics.

Street Workout & Calisthenics App je aplikacija brez povezave z več kot 60 brezplačnimi rutinami, razvrščenimi po težavnosti. Vsaka rutina ima svojo ilustrativno sliko in vodnik, ki mu je treba slediti. Aplikacija Street Workout & Calisthenics ima široko paleto razdelkov, kot so načrti Street Workout & Calisthenics, Tabata Timer in razdelek 7 Minutes Workout. Začnite trenirati kalisteniko še danes! Obstaja vsebina za vse stopnje, tako da vam ni treba predhodno vaditi gimnastike ali vadbe z lastno težo.

Aplikacija Street Workout & Calisthenics vam pomaga doseči impresivne veščine ulične vadbe in funkcionalne mišice. Naučite se impresivnih veščin ulične vadbe in gimnastike z napredovanjem korak za korakom od začetnih do zahtevnejših stopenj. Kot da to ne bi bilo dovolj, lahko uživate v bonus razdelku 3+ neodvisnih rutin, ki so trenutno na voljo. Vadite doma, v parku ali v telovadnici, s svojimi rutinami v žepu vedno brez povezave. Ostanite pri naših vadbah in opazite spremembo v samo nekaj tednih.

Načrti za ulično vadbo in gimnastiko so preprost razdelek, kjer lahko sledite rutinam z 1-tedenskimi načrti za 3 ali 6 mesecev. Načrti za ulično vadbo in gimnastiko samodejno izberejo vaš trenutni dan in prikažejo vašo rutino za ta dan.

Tabata Timer HIIT je brezplačna aplikacija za časovnik intervalne vadbe za visokointenzivni intervalni trening (HIIT). Je več kot štoparica ali odštevalna ura. Ta Tabata Timer bo uporaben za sprinte, sklece, skakalnice, trebušnjake, kolesarjenje, tek, boks, plank, dvigovanje uteži, borilne veščine in druge fitnes dejavnosti.

Izzivi 5- do 26-minutne ulične vadbe in gimnastike temeljijo na HICT (visoko intenzivni krožni trening), najučinkovitejšem načinu za izboljšanje vaše mišične in aerobne pripravljenosti.

7-minutna vadba temelji na HICT (visoko intenzivni krožni trening), ki je dokazano "najvarnejši, najučinkovitejši in najučinkovitejši" način za izboljšanje vaše mišične in aerobne kondicije ter vas naredi bolj zdravega. Sestavljen je iz samo 12 vaj, ki jih je treba izvajati po 30 sekund, z 10-sekundnimi odmori med vsako vajo. Potrebujete le stol in steno. Ponovite 2-3 kroge, odvisno od časa, ki ga imate. Naj bo vaša prva izbira doma ali v pisarni. Bonus je vadba s skakalnico.

Cilj aplikacije Street Workout & Calisthenics je, da vam pomaga pri učenju impresivnih veščin ulične vadbe in gimnastike. Te vaje izvajajo profesionalni športniki in uporabniki.

Ne pozabite:
Posvetujte se s svojim zdravnikom, da vam bo povedal, katera vadba je najboljša za vaše fizično stanje.
Poskrbite za hidracijo pred, med in po telesni vadbi.
najprej se ogrejte 15 minut, da preprečite poškodbe mišic.
Po končani vadbi izvedite 10 minut raztezanja.

Ta aplikacija ne zahteva registracije ali prijave. Ta aplikacija deluje brez povezave. Ta aplikacija je brezplačna in ne vsebuje oglaševanja.

Premium:
Prenos aplikacije Street Workout & Calisthenics je brezplačen.
Za vedno uživajte v vrhunski ponudbi za isto ceno kot prigrizek in pridobite neomejen dostop do vseh vaših vadbenih izzivov, knjižnice zdrave hrane in še več.
Stroški so nepovratni. Cene Premium za aplikacijo Street Workout & Calisthenics se lahko razlikujejo glede na lokacijo.
To je enkraten nakup, ki nam pomaga še naprej zagotavljati najboljše nove vadbe. Prav tako ohranja našo vsebino v vrhunski formi.

ODPOVED ODGOVORNOSTI: Ta aplikacija ponuja informacije o zdravju, telesni pripravljenosti in prehrani ter je zasnovana samo za izobraževalne namene. Na te informacije se ne smete zanašati kot nadomestek za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje, niti ne nadomeščajo.

Prenesite aplikacijo Street Workout & Calisthenics: Home Fitness še danes in začnite preoblikovati svoje telo!