DobrodoŔli v SleepTracker: Record & Improve, uporabite to aplikacijo za poznavanje svojega spanca in izboljŔanje kakovosti spanja.
KljuÄne znaÄilnosti:
- Naravni zvok in beli Å”umšµ
Mirno spite ob glasbi. Naravni zvoki, kot so dež, oceanski valovi, veter in ptiÄje petje, pa tudi beli Å”umi, kot je Å”elestenje pisave ali zvok obraÄanja knjige, lahko pomagajo pri sprostitvi in āāspanju.
- Meditacijaš§āāļøš§āāļø
Nekatere raziskave kažejo, da lahko meditacija in ÄujeÄnost vplivata na delovanje ali strukturo možganov, vam pomagajo pri ravnovesju, umirjanju in krepitvi odpornosti. Izbirajte med dnevnimi meditacijami za zmanjÅ”anje stresa in obvladovanje tesnobe.
- Snemanje zvoka med spanjemš
Pomagamo vam prepoznati zvok vaÅ”ega spanja in ga posneti. Pomagamo vam lahko preveriti, koliko smrÄite, in posnamemo druge zvoke, ko spite.
- Statistika, grafikoni, analizaš
Z naÅ”imi dnevnimi, tedenskimi in meseÄnimi statistiÄnimi podatki spremljajte kakovost in izboljÅ”anje svojega spanca.
Zahteve za delovanje aplikacije
* Telefon imejte blizu blazine ali postelje.
* Spite sami, da zmanjŔate motnje.
* PrepriÄajte se, da je vaÅ” telefon napolnjen ali ima dovolj baterije.
ā¤ļøJezikovna podpora
Trenutno podpiramo: angleŔko, japonsko, portugalsko, korejsko, Ŕpansko, nemŔko, francosko, italijansko, indonezijsko, tajsko, vietnamsko, filipinsko, malajsko, turŔko in rusko.
ZaÄnite uporabljati SleepTracker: Snemajte in izboljÅ”ajte nocoj. Upam, da spiÅ” kot dojenÄek!
ODPOVED ODGOVORNOSTI:
+ Ko uporabljate sledilnik spanja, boste morali svojemu telefonu odobriti storitev v ospredju. Ta funkcija zahteva doloÄeno koliÄino energije baterije, zato je priporoÄljivo, da napravo med uporabo polnite.
+ Ne uporabljajte meditacije ali pozornosti, da bi nadomestili obiÄajno nego ali kot razlog za odložitev obiska zdravstvenega delavca zaradi zdravstvenih težav.
+ SleepTracker: Record & Improve ni namenjen medicinski uporabi, temveÄ izboljÅ”anju sploÅ”ne telesne pripravljenosti in poÄutja, predvsem v smislu boljÅ”ega spanca.
Posodobljeno dne
7. avg. 2025