FastWise AI

FastWise AI je vaš inteligentni pomočnik pri postenju — zasnovan tako, da vas vodi skozi vsak korak vašega potovanja s postom. Ne glede na to, ali ste začetnik občasnega posta ali ste izkušen profesionalec, ki si prizadeva za 72-urno podaljšano postenje, se FastWise AI prilagaja vašim ciljem in zagotavlja podporo v realnem času z znanstveno podprtimi vpogledi.

🌟 Ključne lastnosti:
✅ Pametni časovnik posta
Izbirajte med priljubljenimi protokoli postenja, kot so 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h ali 72h — ali pa prilagodite svojega. Z lahkoto začnite, prekinite in ustavite, medtem ko vizualno spremljate svoj napredek prek dinamičnih obročev in indikatorjev con.

✅ AI Wellness trener
Prejmite prilagojene nasvete in spodbudo glede na trajanje posta, čas v dnevu in raven izkušenj. Trener se prilagaja vašemu stilu – motivira, ko je potrebno, in pomirja, ko se prebijate skozi težke trenutke.

✅ Razložena območja postenja
Razumejte, kaj se dogaja v vašem telesu z vpogledi na podlagi območij:
• Pomanjkanje glikogena
• Izgorevanje maščob
• Ketoza
• Avtofagija
• Pospeševanje rastnega hormona

✅ Nadzorna plošča napredka
Vizualizirajte svoje nize, najdaljše poste in preteklo uspešnost, da ostanete motivirani in dosledni.

✅ Znanstveno vodenje
Vsako priporočilo je podprto z znanstvenimi študijami. Dobili boste tudi povezave do zaupanja vrednih virov, ki pojasnjujejo prednosti in tveganja različnih stopenj posta.

✅ Prijazno do zasebnosti
Račun ni potreben. Vaši zdravstveni podatki ostanejo v vaši napravi.