Superela: Exercícios, Receitas

Aplikácia pre zdravie a wellness vytvorená pre ženy, ktoré sa chcú o seba postarať bez stresu, s ľahkosťou, rovnováhou a praktickosťou.

V Superele nájdete všetko, čo potrebujete na to, aby ste zmenili svoj vzťah k svojmu telu, jedlu a cvičeniu – vo svojom vlastnom čase, vlastným spôsobom, nech ste kdekoľvek! Tu nájdete podporu, inšpiráciu a všetko, čo potrebujete, aby ste zažiarili. ✨
🥗 +800 jednoduchých, rýchlych a chutných receptov
📋 Vyvážené a nekomplikované stravovacie plány
🏋️‍♀️ Cvičenie doma alebo v posilňovni, od začiatočníkov až po pokročilých
📚 Kompletné príručky o výžive, tréningu a zdraví pre ženy 30 a 40+.

Prečo si vybrať Superela?
+800 RECEPTU pripravených odborníkmi na výživu, vrátane rýchlych, praktických a chutných možností pre každý okamih vášho dňa. Vyvážené (a chutné!) STRAVOVACIE PLÁNY, ktoré vám umožnia usporiadať si jedlo vyváženým a praktickým spôsobom a vyhnúť sa plytvaniu.
CVIČENIE: Trénujte doma alebo v posilňovni, alebo dokonca premeňte svoj sen o behaní na skutočnosť – všetko vo svojom vlastnom čase a vlastným tempom. Existuje viac ako 200 cvičení s popismi a videami, ktoré zaistia dokonalé prevedenie a výsledky bez zranení.
ŠPECIALIZOVANÝ TÍM: Náš tím zložený z odborníkov na výživu a osobných trénerov vytvára všetky naše stravovacie plány a tréningové plány s cieľom zmeniť váš vzťah k jedlu a cvičeniu.
Okrem toho sa s našimi SPRIEVODCAMI dozviete veľa o výžive a zdraví žien:
Brušná diastáza: Všetko o diastáze, ako sa s ňou vysporiadať a hlavne: ako sa zotaviť.
Zdravie čriev: Pochopte úlohu čreva vo vašom celkovom zdraví a ako to môže ovplyvniť vašu pohodu.
Emocionálne jedenie: Zistite, ako vaše emócie ovplyvňujú vaše jedenie, a naučte sa, ako sa s nimi lepšie vysporiadať.
Správna hydratácia: Všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste zostali hydratovaní a zdraví, bez komplikácií.
Ako mať rád šaláty?: Naučte sa vytvárať neodolateľné šaláty, aj keď ste nikdy neboli ich fanúšikom.
Späť v akcii: Obnovte alebo začnite cvičiť s praktickým a motivujúcim plánom.
Poskladajte si zdravý tanier: Naučte sa bez komplikácií zostaviť vyvážené a výživné jedlá.
Kalórie nie sú všetky rovnaké!: Pochopte, ako telo narába s kalóriami rôznymi spôsobmi a urobte inteligentné rozhodnutia.
Ako si vybrať dobré spracované potraviny: Naučte sa, ako vyberať spracované potraviny inteligentne a zdravo.
Ako dezinfikovať jedlo: Krok za krokom dezinfikujte svoje jedlo správnym spôsobom a bez komplikácií.
Ako skladovať potraviny: Ako si lepšie zorganizovať kuchyňu, zachovať chuť, textúru a nutričnú hodnotu potravín, predĺžiť ich trvanlivosť a urobiť stravu praktickejšou.
V Superele sa snažíme, aby ste sa o seba každý deň starali s úctou a rešpektom. 💜
Ako to funguje:
Bezplatná verzia: prístup k mesačným aktualizovaným menu, väčšina sprievodcov, sekcia Jedlo s nutričnými informáciami a tipmi, ako si každý z nich vybrať.

Prémiová verzia: odomknite +800 receptov, tréningov a plný prístup ku všetkým sprievodcom. Dostupné v mesačných a ročných plánoch s možnosťou bezplatnej skúšobnej verzie).

Vaše predplatné sa automaticky obnovuje, ale môžete ho kedykoľvek zrušiť 2 kliknutiami v nastaveniach obchodu. Obchod s aplikáciami účtuje poplatky za predplatné prostredníctvom e-mailu s potvrdením nákupu. Automatické obnovenie môžete po zakúpení zakázať v nastaveniach predplatného. Všetky informácie o fakturácii sú podrobne uvedené v samotnej aplikácii a v obchode.
Stiahnite si teraz a vyskúšajte to zadarmo! Ak máte akékoľvek otázky, kontaktujte nás na adrese contato@superela.com.

Sme tu, aby sme vám pomohli zažiariť! 🧡