Tepy je váš osobný sprievodca pre muskuloskeletálne zdravie, ktorý poskytuje prispôsobené cvičenia riadené AI, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť svalov, predchádzať zraneniam a zlepšiť celkovú pohodu. Či už máte čo do činenia s občasnými bolesťami z dlhej pracovnej doby alebo sa zotavujete zo športového zranenia, Tepy vytvorí prispôsobené tréningové plány na základe vašich špecifických potrieb.
Prečo práve Tepy?
Cvičebné plány na mieru: Zadajte svoje symptómy a pokročilý algoritmus Tepy vygeneruje prispôsobenú cvičebnú rutinu, ktorá sa prispôsobuje vášmu pokroku.
Liečba bolesti svalov: Zmiernite bolesť chrbta, napätie krku alebo iné nepohodlie pomocou Tepyho cielených rehabilitačných cvičení.
Predchádzajte zraneniam: Používajte pred a po tréningu rutiny špecifické pre váš šport alebo aktivitu, aby ste znížili riziko zranenia.
Prístup k fyzioterapii 24 hodín denne, 7 dní v týždni: Užite si virtuálneho fyzioterapeuta na dosah ruky s cenovo dostupným modelom predplatného už od 5,99 USD/mesiac.
Veľká videotéka: Získajte prístup k viac ako 3 000 inštruktážnym videám pokrývajúcim širokú škálu cvičení.
Nepretržité prispôsobovanie: Tepy sleduje váš pokrok a upravuje cvičenia na základe vašej spätnej väzby, čím zaisťuje najlepšie možné výsledky.
Kľúčové vlastnosti:
Personalizácia založená na AI: Pokročilá AI prispôsobuje váš cvičebný plán na základe vašej bolesti a pokroku.
Mapovanie symptómov: Identifikujte svoju bolesť a Tepy vás prevedie cvičeniami zameranými na postihnuté oblasti.
Viacnásobné rutiny: Vyberte si z fyzioterapeutických postupov, samomasážnych techník a športového tréningu.
Užívateľsky prívetivé rozhranie: Intuitívny dizajn Tepy uľahčuje sledovanie cvičení, sledovanie vášho pokroku a aktualizáciu príznakov.
Globálny dosah: Pripojte sa k viac ako 10 000 užívateľom zo 170 krajín, ktorí veria Tepy pre svoje muskuloskeletálne zdravie.
Pre koho je Tepy?
Aktívni profesionáli, ktorí hľadajú rýchle a efektívne spôsoby, ako zmierniť bolesť z dlhých hodín práce za stolom.
Športovci, ktorí hľadajú personalizované rutiny pred a po tréningu, aby zabránili zraneniam.
Starší dospelí, ktorí potrebujú jednoduché cvičenia na zvládnutie chronickej bolesti a zlepšenie mobility.
Každý, kto hľadá cenovo dostupnú alternatívu k osobnej fyzioterapii.
Tepy: Vaša personalizovaná cesta k úľave od bolesti a zdraviu.
Stiahnite si Tepy ešte dnes a zažite prispôsobenú starostlivosť o pohybový aparát kedykoľvek a kdekoľvek!
Poznámka
Pri kritických zdravotných rozhodnutiach sa vždy poraďte s lekárom.