Street Workout App

Dosiahnite svoje ciele v oblasti fitness s dokonalou aplikáciou Street Workout & Calisthenics.

Aplikácia Street Workout & Calisthenics je offline aplikácia s viac ako 60 bezplatnými postupmi klasifikovanými podľa náročnosti. Každá rutina má svoj ilustračný obrázok a návod, ktorým sa treba riadiť. Aplikácia Street Workout & Calisthenics má širokú škálu sekcií, ako napríklad Street Workout & Calisthenics Plans, Tabata Timer a sekciu 7 Minutes Workout. Začnite trénovať kalisteniku ešte dnes! K dispozícii je obsah pre všetky úrovne, takže nie je potrebné, aby ste predtým cvičili kalisteniku alebo cvičenie s vlastnou váhou.

Aplikácia Street Workout & Calisthenics vám pomôže dosiahnuť pôsobivé zručnosti street workoutu a funkčné svaly. Naučte sa pôsobivé zručnosti Street Workout & Calistenics s postupnými krokmi od začiatočníkov až po náročné úrovne. Akoby toho nebolo málo, teraz si môžete užiť bonusovú sekciu 3+ nezávislých rutín. Cvičte doma, v parku alebo v posilňovni s rutinami vo vrecku vždy offline. Zostaňte pri našich cvičeniach a všimnite si zmenu už za pár týždňov.

Street Workout & Calisthenics Plans je jednoduchá sekcia, kde môžete sledovať rutiny s 1-týždňovými plánmi na 3 alebo 6 mesiacov. Street Workout & Calisthenics Plans funguje automaticky pri výbere vášho aktuálneho dňa a zobrazuje vašu rutinu pre daný konkrétny deň.

Tabata Timer HIIT je bezplatná aplikácia na meranie intervalového tréningu pre vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT). Je to viac ako stopky alebo odpočítavacie hodiny. Tento Tabata Timer bude užitočný pri šprintoch, klikoch, skákaniach, ľahoch, bicyklovaní, behu, boxe, planku, vzpieraní, bojových umeniach a iných fitness aktivitách.

Výzvy 5 až 26 minútového street workoutu a kalisteniky sú založené na HICT (vysoko intenzívny kruhový tréning), čo je najefektívnejší spôsob, ako zlepšiť svoju svalovú a aeróbnu kondíciu.

7-minútové cvičenie je založené na HICT (vysoko intenzívny kruhový tréning), ktorý sa ukázal ako „najbezpečnejší, najúčinnejší a najefektívnejší“ spôsob, ako zlepšiť svoju svalovú a aeróbnu kondíciu a urobiť vás zdravšími. Pozostáva len z 12 cvikov, ktoré sa majú robiť 30 sekúnd, s 10-sekundovými prestávkami medzi každým cvikom. Všetko, čo potrebujete, je stolička a stena. Opakujte 2-3 okruhy podľa toho, koľko máte času. Urobte to ako svoju prvú voľbu doma alebo v kancelárii. Bonusom je cvičenie na švihadle.

Cieľom aplikácie Street Workout & Calisthenics App je pomôcť vám naučiť sa pôsobivé zručnosti street workoutu a kalisteniky. Tieto cvičenia vykonávajú profesionálni športovci a používatelia.

Pamätajte:
Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vedeli, aké cvičenie je pre vašu fyzickú kondíciu najlepšie.
Hydratujte sa pred, počas a po fyzickom cvičení.
najprv sa zahrejte 15 minút, aby ste sa vyhli svalovým zraneniam.
Po ukončení tréningu vykonajte 10 minút strečingu.

Táto aplikácia nevyžaduje registráciu ani prihlásenie. Táto aplikácia funguje offline. Táto aplikácia je bezplatná a neobsahuje žiadne reklamy.

Premium:
Stiahnutie aplikácie Street Workout & Calisthenics je bezplatné.
Užite si prémiu za rovnakú cenu ako občerstvenie navždy a získajte neobmedzený prístup ku všetkým svojim cvičebným výzvam, knižnici zdravých potravín a ďalším.
Poplatky sú nevratné. Ceny aplikácie Street Workout & Calisthenics Premium sa môžu líšiť v závislosti od lokality.
Toto je jednorazový nákup, ktorý nám pomáha pokračovať v poskytovaní najlepších nových cvičení. Tiež udržiava náš obsah v špičkovej forme.

ZRIEKNUTIE SA ZODPOVEDNOSTI: Táto aplikácia ponúka informácie o zdraví, kondícii a výžive a je určená len na vzdelávacie účely. Nemali by ste sa spoliehať na tieto informácie ako na náhradu, ani nenahrádzajú odbornú lekársku radu, diagnostiku alebo liečbu.

Stiahnite si aplikáciu Street Workout & Calisthenics: Home Fitness ešte dnes a začnite transformovať svoje telo!