Fastic Weight Loss & Fasting
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.2star
සමාලෝචන ද420ක්info
මි10+
බාගැනීම්
මාපිය මාර්ගෝපදේශය
info
මෙම යෙදුම ගැන
ෆාස්ටික් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍ය ගමන පරිවර්තනය කරන්න
ඔබේ ජීවන රටාවට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි නිරාහාරව සිටීම සහ පෝෂණය සකස් කරන යෙදුම වන ෆාස්ටික් සමඟින් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන අගුළු හරින්න. ඔබේ දෛනික චර්යාවට බාධාවකින් තොරව මිශ්‍ර කරමින් Fastic සමඟ ස්වභාවිකව සහ තිරසාර ලෙස ඔබේ බර ඉලක්කය සපුරා ගන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, එය පවත්වා ගැනීමට හෝ සරලව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීවත් වීමට අවශ්‍ය වුවද, ඔබට සහාය වීමට Fastic මෙහි ඇත.
අලුත්: 🧬 ප්‍රෝටීන් නිරාහාරය 🥚
මාංශ පේශි නඩත්තු කිරීම සහ මේදය දහනය කිරීම සඳහා ඔබේ බල මාදිලිය. යෙදුම තුළම ඉහළ ප්‍රෝටීන් වට්ටෝරු, ස්මාර්ට් ලුහුබැඳීම සහ ගැළපෙන පාඨමාලා සමඟ. මෑත සායනික අධ්‍යයනයකින් (PMC10107279) පෙන්නුම් කරන්නේ: ප්‍රෝටීන් බහුල පෝෂණය සමඟ එක්ව කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි මේද අඩුවීමක් සහ කැලරි සීමා කිරීමට වඩා හොඳ මාංශ පේශි රඳවා තබා ගැනීමක් සිදුවේ - සමාන කැලරි ප්‍රමාණයක් සමඟ පවා.
🎉 ප්රධාන විශේෂාංග
✔ ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්: ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්කවලට සහාය වීමට ඔබේ ආහාර, සුලු කෑම සහ බීම පහසුවෙන් ලොග් කරන්න. මැක්‍රෝස් හඹා ගොස් ඔබේ ආහාර පුරුදු ගැන අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✔ ෆාස්ටික් ෆුඩ් ස්කෑනර්: ඔබේ ආහාර වේල ක්ෂණිකව ග්‍රහණය කර සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු වෙත ක්ෂණිකව ප්‍රවේශ වන්න. ඔබේ ඉලක්ක මත එක් එක් ආහාර වේලෙහි බලපෑම තේරුම් ගන්න.
✔ ආපනශාලා මෙනු ස්කෑනර්: කෑම කනවාද? ඕනෑම මෙනුවක ඡායාරූපයක් ගන්න සහ අපගේ AI ඔබේ ආහාර මනාපයන්ට ගැලපෙන කෑම වර්ග - අඩු කාබ්, වීගන්, හෝ ඉහළ ප්‍රෝටීන් යෝජනා කරයි.
✔ පුද්ගලීකරණය කළ වේගවත් ලකුණු: පෝෂණය, ක්‍රියාකාරකම්, සජලනය, නින්ද, සහ තවත් දේ හරහා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ජීවන රටාව මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත විදසුන් ලබා ගන්න.
✔ AI-බලවත් සහාය: ප්‍රශ්න තිබේද? අපගේ AI චැට්බෝට්, Fasty, ක්ෂණික පිළිතුරු සහ ප්‍රයෝජනවත් මග පෙන්වීමක් සපයයි.
✔ අතරමැදි නිරාහාරය: උපාය මාර්ගික ආහාර වේලාවන් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන්න. ෆාස්ටික් ඔබට ආහාර වේල් අතර නිතිපතා විවේකයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික රිද්මයට අනුකූල වීමට උපකාරී වේ.
✔ ශරීර තත්ත්‍ව ලුහුබැඳීම: තථ්‍ය කාලීනව නිරාහාරව සිටීමට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කරන්න. කීටෝසිස් සහ මේදය දහනය වැනි ප්රධාන අවධීන් ගැන ඉගෙනීමෙන් පෙළඹී සිටින්න.
🥇 ෆාස්ටික් ප්ලස් සමඟින් ඔබේ පළපුරුද්ද වැඩි දියුණු කරන්න
Fastic Plus සමඟ තවත් මෙවලම් අගුළු ඇරීම සහ සහාය:
• වට්ටෝරු පොත: ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත් වට්ටෝරු දහස් ගණනක් - අඩු කාබ් සිට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරුණු ආහාර දක්වා.
• උසස් ආහාර සහ මෙනු ස්කෑනරය: ආහාර ගන්නා විට පවා මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට වැඩි දියුණු කළ විස්තර ලබා ගන්න.
• අභ්‍යන්තර ඇකඩමිය: විශේෂඥ සම්පත් සමඟ නිරාහාරව සිටීම, පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගැන ඉගෙන ගන්න.
• අභියෝග: කල් පවත්නා චර්යාවන් ගොඩනැගීම සඳහා විනෝදාත්මක, ඉලක්ක-නැඹුරු අභියෝග සමඟින් පෙළඹී සිටින්න.
• මිතුරන්: මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, සහ ඔබට අවශ්‍ය පෙළඹවීම ලබා ගන්න.
• ExCLUSIVE Insights: උසස් විශ්ලේෂණ වෙත ප්‍රවේශ වන්න සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට ඔබේ ප්‍රවේශය ශෝධනය කරන්න.
🚀 ඇයි ෆාස්ටික්?
• ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම්
• යෝ-යෝ ආහාර පාලනයෙන් වළකින්න සහ තිරසාර පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න
• කීටෝ, පැලියෝ, වීගන් සහ තවත් දේ සමඟ ක්‍රියා කරයි
• කාඩියෝ සිට ශක්ති පුහුණුව දක්වා ඔබේ ව්‍යායාමවලට ගැලපේ
• පියවර කවුන්ටරයක්, ජල ට්රැකර් සහ මතක් කිරීම් ඇතුළත් වේ
• නව විශේෂාංග සමඟ නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම්
• Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරයි
ඔබේ යහපැවැත්මට මුල් තැන දෙන ෆාස්ටික් සමඟ ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. මිලියන ගණනක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට සහ සෑම දිනකම වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට Fastic විශ්වාස කරති.
______
දායකත්ව තොරතුරු
Fastic Plus: යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීමක් සමඟ Fastic Health යෙදුමේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයක් ඇතුළුව, සියලු විශේෂාංග සහ ඔබේ පෞද්ගලීකරණය කළ සැලැස්ම වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
• ඔබගේ App Store ගිණුම හරහා මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ගෙවීම සිදුවේ
• ප්ලස් සාමාජිකත්වය කල් ඉකුත් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ
• වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පෙර පැය 24ක් ඇතුළත අලුත් කිරීම අය කෙරේ
• පැතිකඩ සැකසීම් තුළ ඔබේ දායකත්වය කළමනාකරණය කරන්න; ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කරන්න
• වත්මන් දායකත්වයන් මධ්‍ය කාලීනව අවලංගු කළ නොහැක
• පුද්ගලික දත්ත ෆාස්ටික් රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියට අනුව සකසනු ලැබේ
නියම සහ කොන්දේසි: https://fastic.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://fastic.com/privacy-policy
ඔබේ ජීවන රටාවට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි නිරාහාරව සිටීම සහ පෝෂණය සකස් කරන යෙදුම වන ෆාස්ටික් සමඟින් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමන අගුළු හරින්න. ඔබේ දෛනික චර්යාවට බාධාවකින් තොරව මිශ්‍ර කරමින් Fastic සමඟ ස්වභාවිකව සහ තිරසාර ලෙස ඔබේ බර ඉලක්කය සපුරා ගන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, එය පවත්වා ගැනීමට හෝ සරලව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීවත් වීමට අවශ්‍ය වුවද, ඔබට සහාය වීමට Fastic මෙහි ඇත.
අලුත්: 🧬 ප්‍රෝටීන් නිරාහාරය 🥚
මාංශ පේශි නඩත්තු කිරීම සහ මේදය දහනය කිරීම සඳහා ඔබේ බල මාදිලිය. යෙදුම තුළම ඉහළ ප්‍රෝටීන් වට්ටෝරු, ස්මාර්ට් ලුහුබැඳීම සහ ගැළපෙන පාඨමාලා සමඟ. මෑත සායනික අධ්‍යයනයකින් (PMC10107279) පෙන්නුම් කරන්නේ: ප්‍රෝටීන් බහුල පෝෂණය සමඟ එක්ව කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි මේද අඩුවීමක් සහ කැලරි සීමා කිරීමට වඩා හොඳ මාංශ පේශි රඳවා තබා ගැනීමක් සිදුවේ - සමාන කැලරි ප්‍රමාණයක් සමඟ පවා.
🎉 ප්රධාන විශේෂාංග
✔ ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්: ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්කවලට සහාය වීමට ඔබේ ආහාර, සුලු කෑම සහ බීම පහසුවෙන් ලොග් කරන්න. මැක්‍රෝස් හඹා ගොස් ඔබේ ආහාර පුරුදු ගැන අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
✔ ෆාස්ටික් ෆුඩ් ස්කෑනර්: ඔබේ ආහාර වේල ක්ෂණිකව ග්‍රහණය කර සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු වෙත ක්ෂණිකව ප්‍රවේශ වන්න. ඔබේ ඉලක්ක මත එක් එක් ආහාර වේලෙහි බලපෑම තේරුම් ගන්න.
✔ ආපනශාලා මෙනු ස්කෑනර්: කෑම කනවාද? ඕනෑම මෙනුවක ඡායාරූපයක් ගන්න සහ අපගේ AI ඔබේ ආහාර මනාපයන්ට ගැලපෙන කෑම වර්ග - අඩු කාබ්, වීගන්, හෝ ඉහළ ප්‍රෝටීන් යෝජනා කරයි.
✔ පුද්ගලීකරණය කළ වේගවත් ලකුණු: පෝෂණය, ක්‍රියාකාරකම්, සජලනය, නින්ද, සහ තවත් දේ හරහා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ජීවන රටාව මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත විදසුන් ලබා ගන්න.
✔ AI-බලවත් සහාය: ප්‍රශ්න තිබේද? අපගේ AI චැට්බෝට්, Fasty, ක්ෂණික පිළිතුරු සහ ප්‍රයෝජනවත් මග පෙන්වීමක් සපයයි.
✔ අතරමැදි නිරාහාරය: උපාය මාර්ගික ආහාර වේලාවන් සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහාය වන්න. ෆාස්ටික් ඔබට ආහාර වේල් අතර නිතිපතා විවේකයක් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබේ ශරීරයේ ස්වාභාවික රිද්මයට අනුකූල වීමට උපකාරී වේ.
✔ ශරීර තත්ත්‍ව ලුහුබැඳීම: තථ්‍ය කාලීනව නිරාහාරව සිටීමට ඔබේ ශරීරය ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය දෘශ්‍යමාන කරන්න. කීටෝසිස් සහ මේදය දහනය වැනි ප්රධාන අවධීන් ගැන ඉගෙනීමෙන් පෙළඹී සිටින්න.
🥇 ෆාස්ටික් ප්ලස් සමඟින් ඔබේ පළපුරුද්ද වැඩි දියුණු කරන්න
Fastic Plus සමඟ තවත් මෙවලම් අගුළු ඇරීම සහ සහාය:
• වට්ටෝරු පොත: ඔබේ මනාපයන්ට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත් වට්ටෝරු දහස් ගණනක් - අඩු කාබ් සිට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරුණු ආහාර දක්වා.
• උසස් ආහාර සහ මෙනු ස්කෑනරය: ආහාර ගන්නා විට පවා මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට වැඩි දියුණු කළ විස්තර ලබා ගන්න.
• අභ්‍යන්තර ඇකඩමිය: විශේෂඥ සම්පත් සමඟ නිරාහාරව සිටීම, පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගැන ඉගෙන ගන්න.
• අභියෝග: කල් පවත්නා චර්යාවන් ගොඩනැගීම සඳහා විනෝදාත්මක, ඉලක්ක-නැඹුරු අභියෝග සමඟින් පෙළඹී සිටින්න.
• මිතුරන්: මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, සහ ඔබට අවශ්‍ය පෙළඹවීම ලබා ගන්න.
• ExCLUSIVE Insights: උසස් විශ්ලේෂණ වෙත ප්‍රවේශ වන්න සහ ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට ඔබේ ප්‍රවේශය ශෝධනය කරන්න.
🚀 ඇයි ෆාස්ටික්?
• ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම්
• යෝ-යෝ ආහාර පාලනයෙන් වළකින්න සහ තිරසාර පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න
• කීටෝ, පැලියෝ, වීගන් සහ තවත් දේ සමඟ ක්‍රියා කරයි
• කාඩියෝ සිට ශක්ති පුහුණුව දක්වා ඔබේ ව්‍යායාමවලට ගැලපේ
• පියවර කවුන්ටරයක්, ජල ට්රැකර් සහ මතක් කිරීම් ඇතුළත් වේ
• නව විශේෂාංග සමඟ නිතිපතා යාවත්කාලීන කිරීම්
• Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරයි
ඔබේ යහපැවැත්මට මුල් තැන දෙන ෆාස්ටික් සමඟ ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. මිලියන ගණනක් දැනටමත් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට සහ සෑම දිනකම වඩා හොඳින් ජීවත් වීමට Fastic විශ්වාස කරති.
______
දායකත්ව තොරතුරු
Fastic Plus: යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීමක් සමඟ Fastic Health යෙදුමේ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශයක් ඇතුළුව, සියලු විශේෂාංග සහ ඔබේ පෞද්ගලීකරණය කළ සැලැස්ම වෙත පූර්ණ ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
• ඔබගේ App Store ගිණුම හරහා මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ගෙවීම සිදුවේ
• ප්ලස් සාමාජිකත්වය කල් ඉකුත් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ
• වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පෙර පැය 24ක් ඇතුළත අලුත් කිරීම අය කෙරේ
• පැතිකඩ සැකසීම් තුළ ඔබේ දායකත්වය කළමනාකරණය කරන්න; ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කරන්න
• වත්මන් දායකත්වයන් මධ්‍ය කාලීනව අවලංගු කළ නොහැක
• පුද්ගලික දත්ත ෆාස්ටික් රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියට අනුව සකසනු ලැබේ
නියම සහ කොන්දේසි: https://fastic.com/terms
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://fastic.com/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.2
සමාලෝචන ද418ක්
අලුත් මොනවාද
Hello Fastic Family!
In this release, we have made some bug fixes and minor design tweaks here and there to ensure your experience feels smooth and consistent.
We’re happy to have you part of our Fastic family. Wishing you happiness and success.
In this release, we have made some bug fixes and minor design tweaks here and there to ensure your experience feels smooth and consistent.
We’re happy to have you part of our Fastic family. Wishing you happiness and success.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fastic GmbH
support@fastic.com
Pappelallee 78 /-79
10437 Berlin
Germany
+49 30 41735147
