BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay - දින 7 අභියෝගය
සෑම විශිෂ්ට ගමනක්ම කුඩා පියවරකින් ආරම්භ වේ. තවද මෙය ඔබගේ පළමු පියවරයි.

🎯 ඔබට වෙනස් වීමට අවශ්‍ය වූ විට ඔබ සැමවිටම අසාර්ථක වන්නේ ඇයි?

ඔබ වේලාසනින් අවදි වීමට උත්සාහ කළ නමුත් දින 3 කට පසු එය අත්හැරියාද?

ඔබ සෑම රාත්‍රියකම පොත් කියවීමට ඉලක්කයක් තබා තිබේද, නමුත් Netflix සැමවිටම ජයග්‍රහණය කරයිද?

ඔබ පුරුදු ගොඩනැගීමේ යෙදුම් පොකුරක් බාගත කර ඇත, නමුත් ඒවා දින කිහිපයක් පමණක් භාවිතා කර ඒවා මකා දමා තිබේද?

කලබල වෙන්න එපා. ඔබ කම්මැලි නොවේ. ඔබව ප්‍රමාණවත් ලෙස තේරුම් ගන්නා, ඔබට මතක් කිරීමට තරම් මෘදු සහ ඔබේ මනෝභාවයට, කාලසටහනට සහ ජීවන රටාවට හැඩගැසීමට තරම් දක්ෂ සහකරුවෙකු ඔබට හිඟය.

BayBay – 7-Day Challenge ඉපදුනේ ඒක කරන්න.

🌱 BayBay වෙනස් වන්නේ කුමක් ද?

1. දින 7 ක් පමණි - ආරම්භ කිරීමට ප්‍රමාණවත්, අධෛර්යමත් වීමට වැඩි කාලයක් නොවේ
බොහෝ යෙදුම් ඔබට දින 21ක් හෝ 66ක් පුරුද්දක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. හරි වගේ, නමුත් ඇත්තටම... කාටවත් ඉන්න බෑ.

ආරම්භ කිරීමට මිනිසුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ එක් ස්පර්ශයක් පමණක් බව BayBay තේරුම් ගනී. ඔබට දින 7 ක් ප්‍රමාණවත් වේ:

පළමු ප්රතිඵල බලන්න

නව දැනුවත් කිරීමක් ආරම්භ කරන්න

දිගටම කරගෙන යාමට හේතුවක් තිබේ

2. තවදුරටත් "ඔබටම බල කිරීම" නැත - ඒ වෙනුවට, වෙනස් වීමට පෙර ඔබම තේරුම් ගන්න

BayBay "සෑම දිනකම උදේ 5 ට අවදි විය යුතුය" වැනි දැඩි අභියෝග සකසන්නේ නැත.
ඒ වෙනුවට, යෙදුම අසයි:
👉 "ඔබේ ජීවිතයේ දියුණු වීමට ඔබට අවශ්‍ය කුමක්ද?"
👉 "ඔබ පහසුවෙන්ම අත්හරින්නේ කුමන අවධියේදීද?"
👉 "ඔබ මෘදු හෝ රළු සිහිගැන්වීම් වලට කැමතිද?"

එතැන් සිට, BayBay සම්පූර්ණයෙන්ම පුද්ගලීකරණය කරන ලද අභියෝග, ප්‍රගතිය සහ උපදෙස් යෝජනා කරයි.

3. AI සහායක සෑම දිනකම ඔබ සමඟ පැමිණේ
BayBay යනු යෙදුමක් පමණක් නොවේ, එය අතථ්‍ය කණ්ඩායම් සගයෙකි - සවන් දීම, විශ්ලේෂණය කිරීම සහ සැමවිටම ඔබේ පැත්තේ.

සෑම දිනකම, ඔබට ලැබෙනු ඇත:

✅ මනෝභාවය විශ්ලේෂණය (චර්යාව සහ ප්‍රතිපෝෂණ මත පදනම්ව)

💡 දුෂ්කර කරුණු ජය ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට කුඩා ක්‍රියා යෝජනා

🔥 ආශ්වාදජනක මතක් කිරීම් (අයාචිත තැපැල් නැත, පීඩනයක් නැත)

🚧 පොදු වැරදි සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීම්

4. ඔබ පාලනයේ සිටී
BayBay ගිණුමක් අවශ්‍ය නොවේ. ස්ථාවර ආකෘතියක් අනුගමනය කිරීමට එය ඔබට බල නොකරයි. ඔයාට පුළුවන්:

✍️ ඔබේම අභියෝගයක් සාදන්න

🎯 ඔබේ දෛනික ඉලක්ක අභිරුචිකරණය කරන්න

🔄 ඔබගේ පුද්ගලික කාලසටහනට අනුව තීව්‍රතාවය සකසන්න

🌤 අවශ්‍ය නම් දිනක් මඟ හරින්න - දොස් නොකියන්න

5. සැමට
ඔබ ශිෂ්‍යයෙක්, වැඩ කරන පුද්ගලයෙක්, නිවසේ සිටින මවක්, ව්‍යවසායකයෙක් හෝ චිත්‍ර ශිල්පියෙක්... BayBay හි ඔබ වෙනුවෙන් යමක් තිබේ:

🧘 සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ අභියෝගය (වේලාසනින් නිදාගන්න, භාවනා කරන්න, විෂ ඉවත් කරන්න)

📚 පුද්ගලික සංවර්ධන අභියෝගය (පොත් කියවීම, විදේශ භාෂාවක් ඉගෙනීම)

🏃 ව්‍යායාම අභියෝගය (ඇවිදීම, ලෑල්ල, සැහැල්ලු ව්‍යායාම ශාලාව)

💰 මූල්‍ය අභියෝගය (ඥානවන්තව වියදම් කිරීම, අමතර දේවල් මිලදී නොගැනීම)

❤️ චිත්තවේගීය අභියෝගය (දිනපොතක් ලිවීම, ඔබ සමඟ සම්බන්ධ වීම)

📊 දින 7කට පසු ඔබට ලැබෙන්නේ කුමක්ද?

✅ 1. "මට ඒක කරන්න පුළුවන්!"
සෑම කෙනෙකුම පරිපූර්ණ නොවේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම කුඩා දේවල් ඉටු කළ හැකිය.

ඔබට පෙනෙනු ඇත: "අනේ, මම හිතුව තරම් විනය විරෝධී නැහැ".

✅ 2. කුඩා පුරුද්දක් - පිහිටුවා ඇත
චර්යා විද්‍යාව පෙන්වයි: පළමු දින 7 මොළයේ විපාක-ප්‍රතිපෝෂණ පද්ධතිය හැඩගැස්වීමේ අදියරයි. දින 7 කට පසු, එය දිගටම කරගෙන යාම වඩාත් පහසු වනු ඇත.

✅ 3. නව අභියෝග සමඟ ඉදිරියට යාමට පෙළඹවීම
අභියෝගයක් සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබට:

දින 14ක අභියෝගයකට උත්ශ්‍රේණි කරන්න

අඛණ්ඩ අභියෝග දාමයක් සාදන්න

අභියෝගයට සම්බන්ධ වීමට මිතුරන්ට ආරාධනා කරන්න

🛡 පෞද්ගලිකත්වය ප්‍රමුඛතාවයකි
❌ පුරනය වීම අවශ්‍ය නොවේ

❌ සංවේදී තොරතුරු රැස් කර නැත

❌ කරදරකාරී දැන්වීම් නැත

ඔබ ඇතුලත් කරන සියලුම දත්ත Firebase හි ආරක්ෂිත සංකේතනයකින් ගබඩා කෙරෙනු ඇති අතර, ඔබට එය ඕනෑම අවස්ථාවක මකා දැමිය හැක.

💬 නිර්මාණකරුගෙන්
"මම ඉස්සර ඉලක්ක දුසිම් ගණනක් තැබූ නමුත් කලාතුරකින් අනුගමනය කරන කෙනෙක්. මම උත්සාහ කරන තුරු ... පළමු දින 7 ගැන පමණක් අවධානය යොමු කළා.
එතැන් සිට, මගේ ජීවිතය ක්රමයෙන් වෙනස් විය - පීඩනයක්, කලබලයක් නැත.
මම BayBay ගොඩනැගූ නිසා ඔබටත් එය අත්විඳිය හැකිය."
- Duong (BayBay dev)

📲 දැන් පටන් ගන්න!
ඔබට පරිපූර්ණ සැලැස්මක් අවශ්ය නොවේ.
BayBay බාගන්න - සහ ඔබේ පළමු අභියෝගය තෝරන්න.

සතියකින්, ආරම්භ කිරීම ගැන ඔබ අද ඔබටම ස්තූති කරනු ඇත.
📥 BayBay - දින 7 අභියෝගය අදම බාගන්න.
දින 7 යි. 1 පුරුද්ද. ගණන් කළ නොහැකි ධනාත්මක වෙනස්කම්.