Zen Loop

ඔබේ ලකුණු රිද්මය සමඟ හුස්ම ගන්න. ඔබේ මනස නිශ්චල බව සොයා ගන්නා විට ඔබේ ඇඟිලි වෙහෙසකින් තොරව තට්ටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න - මේ මොහොත ඔබේ සෙන් ය. නිමක් නැති ලූපයකදී, පන්දුව තැඹිලි වළල්ලට වැටේ - ලකුණු කිරීමට තට්ටු කරන්න. ඔබේ ලකුණු වර්ධනය වන විට, වේගය ද වැඩි වේ. මෙන්න, ඉවසීම ප්රධාන වේ: ඔබේ වේගය අඩු කරන්න, සන්සුන් වීමට රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු දිගටම කරගෙන යන්න.