දිගු නිරාහාරව සිටීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යය පාලනය කිරීමට සූදානම්ද?
72 Hour Fasting Timer ඔබට පිරිසිදු, නවීන මෝස්තරයක් සහ ප්රබල උපවාස මෙවලම් සමඟින් ඔබේ නිරාහාරව නිරීක්ෂණය කිරීමට, අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඉලක්කයේ සිටීමට උදවු කරයි.
🔁 ස්වයංක්රීය කලාප ලුහුබැඳීම
ඔබේ ශරීරය කීටෝසිස්, මේදය දහනය සහ ගැඹුරු ස්වයංක්රීයකරණය වැනි අවධිවලට ඇතුළු වන විට බලන්න—සියල්ල නිරාහාරව සිටීමේ විද්යාව මත පදනම් වේ.
🔔 ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්
ඔබ 24h, 48h, සහ 72h වැනි වැදගත් සන්ධිස්ථාන වෙත ළඟා වූ විට ඇඟවීම් ලබා ගන්න.
📊 සැබෑ ප්රගති සංඛ්යාලේඛන
ඔබගේ පෙර උපවාසවල ප්රස්ථාර සහ ප්රධාන සෞඛ්ය කලාපවල ගත කළ කාලය බලන්න.
💡 අවම සහ බුද්ධිමය
ගිණුම් නැත, දැන්වීම් නැත—ඔබගේ අවධානයට සහය වන පිරිසිදු ටයිමරයක් සහ විශේෂාංග පමණි.
✅ පැය 72ක නිරාහාරය සඳහා ඉදිකර ඇත
ඔබ එක් දින උපවාස හෝ බහු දින ප්රොටෝකෝල කරන්නේ නම්, මෙම යෙදුම පැහැදිලිකම සහ විනය සඳහා ප්රශස්ත කර ඇත.
🧘 වියළි නිරාහාරය, ජල නිරාහාරය සහ කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම (IF) චර්යාවන් සඳහා විශිෂ්ට ලෙස ක්රියා කරයි.
ඔබේ සෞඛ්ය යළි පිහිටුවීම ආරම්භ කරන්න. Start Fast තට්ටු කර යන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැයි 12