FitChef

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය. FitChef හි පුද්ගලාරෝපිත සතිපතා මෙනු සමඟ, ඔබට තවදුරටත් කැලරි ගණන් කිරීමට හෝ ආහාර සැලසුම් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මේදය ඉවත් කිරීමට හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට අවශ්‍යද? FitChef වට්ටෝරු, ආහාර සැලසුම්, සහ සාප්පු සවාරි ලැයිස්තු ඔබගේ සිතුවිලි සියල්ල ඉවතට ගනී!

සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සිය ගණනක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සිය ගණනක් වාරික ගිණුමක් නොමැතිව වුවද, සැමට නොමිලේ ප්‍රවේශ විය හැකිය. උදේ ආහාරය සිට රාත්‍රී ආහාරය දක්වා, සහ විස්තීර්ණ ආහාර වේලෙහි සිට ඉක්මන් කෙටි ආහාර දක්වා. සකස් කිරීමේ වේලාව, අමුද්‍රව්‍ය සහ ආහාර මනාපයන් අනුව වට්ටෝරු පෙරහන් කරන්න.

FitChef වාරික ගිණුමක් සමඟින් අභිරුචිගත කළ සතිපතා මෙනු, ඔබට සෑම සතියකම නව අභිරුචි කළ සතිපතා මෙනුවක් ලැබේ. කැලරි සහ මැක්‍රෝස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ ශරීරයට සහ ඉලක්කවලට ගැලපේ. ඔබ දිනකට කොපමණ වාරයක් ආහාරයට ගත යුතුද යන්න ඔබ තෝරා ගනී. අසාත්මිකතා සහ ආහාර ආශාවන් ද සැලකිල්ලට ගනී. මේ ආකාරයෙන්, අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පුද්ගලික කරන්නෙමු.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම්වල වට්ටෝරු සෑම විටම මිනිත්තු 20ක් ඇතුළත මේසය මත තිබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට වැඩි කාලයක් ගත විය යුතු නැත! ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඇති කෑමක් අඩු සිත් ඇදගන්නා බවක් ඔබට පෙනේ නම්? ඔබට සමාන පෝෂණ අගයන් වට්ටෝරුවක් සමඟ ක්ලික් කිරීමකින් එය ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

සතිපතා සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව සමඟ ආහාර සැලසුම් ඔබේ ආහාර සැලසුම් මත පදනම්ව, සෑම සතියකම සාප්පු ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කෙරේ. පහසුයි: ඔබේ ආහාර සැලසුම් සැලසුම් කර ඇති අතර එමඟින් ඔබට හැකි තරම් අඩු මුදලක් ගෙවිය හැකි අතර අවම ඉතිරියක් ඇත! සුපිරි වෙළඳසැලේ එක් ක්ලික් කිරීමකින් ඔබට සාප්පු ලැයිස්තුව අන්තර්ජාලය හරහා ඇණවුම් කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි යන විට ඔබට එය රැගෙන යා හැකිය.

බර අඩු කර ගැනීම හෝ මාංශ පේශි ගොඩනැගීම FitChef සතිපතා මෙනුව ඔබේ පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍යද? එවිට ආහාර සැලසුම් ඔබට කුසගින්න දැනීමකින් තොරව නිරෝගී වේගයකින් මේදය නැති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබට මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට අවශ්‍යද? ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර සැලසුම් සමඟින්, ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබේ!

නියම සහ කොන්දේසි
https://fitchef.com/terms-and-conditions

රහස්යතා ප්රතිපත්තිය
https://fitchef.com/privacy-policy
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්‍රේල් 30

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය