FastWise AI යනු ඔබේ බුද්ධිමත් නිරාහාර සහායක වේ - ඔබගේ නිරාහාර ගමනේ සෑම පියවරකදීම ඔබට මග පෙන්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබ කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීමට අලුත් හෝ පැය 72ක දීර්ඝ උපවාස ඉලක්ක කරගත් පළපුරුදු ප්රෝ එකක් වුවද, FastWise AI ඔබේ ඉලක්කවලට අනුගත වන අතර විද්යාවට අනුබල දෙන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟ තත්ය කාලීන සහාය සපයයි.
🌟 ප්රධාන ලක්ෂණ:
✅ Smart Fasting Timer
16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h, හෝ 72h වැනි ජනප්රිය උපවාස ප්රොටෝකෝල වලින් තෝරන්න — නැතහොත් ඔබේම අභිරුචිකරණය කරන්න. ගතික මුදු සහ කලාප දර්ශක හරහා ඔබේ ප්රගතිය දෘශ්යමය වශයෙන් නිරීක්ෂණය කරන අතරතුර පහසුවෙන් ආරම්භ කරන්න, විරාම කරන්න, සහ නවත්වන්න.
✅ AI සුවතා පුහුණුකරු
ඔබේ නිරාහාර කාලය, දවසේ වේලාව සහ අත්දැකීම් මට්ටම මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත ඉඟි සහ දිරිගැන්වීම් ලබා ගන්න. පුහුණුකරු ඔබේ ශෛලියට අනුගත වේ - අවශ්ය විට දිරිමත් කරයි, සහ ඔබ දුෂ්කර අවස්ථාවන් හරහා තල්ලු කරන විට සන්සුන් වේ.
✅ උපවාස කලාප පැහැදිලි කර ඇත
කලාපය පදනම් වූ විදසුන් සමඟ ඔබේ ශරීරයේ සිදු වන දේ තේරුම් ගන්න:
• ග්ලයිකෝජන් ක්ෂය වීම
• මේදය දහනය
• කීටෝසිස්
• ඔටෝෆාජි
• වර්ධක හෝමෝනය වැඩි කිරීම
✅ ප්රගති උපකරණ පුවරුව
අභිප්රේරණය සහ ස්ථාවරව සිටීමට ඔබේ ඉරි, දිගම උපවාස සහ ඓතිහාසික කාර්ය සාධනය දෘශ්යමාන කරන්න.
✅ විද්යාව පදනම් වූ මාර්ගෝපදේශය
සෑම නිර්දේශයක්ම විද්යාත්මක අධ්යයන මගින් අනුබල දෙනු ලැබේ. විවිධ උපවාස අවස්ථා වල ප්රතිලාභ සහ අවදානම් පැහැදිලි කරන විශ්වාසදායක මූලාශ්ර වෙත සබැඳි ද ඔබට ලැබෙනු ඇත.
✅ පෞද්ගලිකත්වය-හිතකාමී
ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ. ඔබගේ සෞඛ්ය දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පවතී.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූනි 14