කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කැලරි සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර වේල කළමනාකරණය කිරීමට දහස් ගණනක් එක්වන්න!
Carbs & Cals යනු සම්මානලාභී, එක්සත් රාජධානිය පදනම් කරගත් කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් යෙදුමයි - දැන් නව AI-වැඩිදියුණු කළ ලේබල් ස්කෑනරයක් සමඟ.
සරලව ආහාර ලේබලයක් ගන්න, සහ යෙදුම ක්ෂණිකව පෝෂණ තොරතුරු උපුටා ගැනීම, ඔබේ කාලය ඉතිරි කර ගැනීම සහ අතින් ඇතුල් වීම ඉවත් කිරීම. සෑම ස්කෑන් එකක්ම විශ්වාස ලකුණු පෙන්වයි, එබැවින් ඔබේ ප්රතිඵල නිවැරදි වන්නේ කවදාදැයි ඔබ දන්නවා. ඔබට ඉක්මනින් ඔබේ ආහාර දිනපොතට එකතු කිරීමට අභිරුචි ආහාර ලෙස අයිතම සුරැකිය හැක.
ලේබල් ස්කෑනරය සමඟින්, Carbs & Cals හි ඒකාබද්ධ තීරු කේත ස්කෑනරයක් සහ 270,000+ එක්සත් රාජධානියේ ආහාර සහ බීම වල දත්ත ගබඩාවක් ඇතුළත් වන අතර, එය කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීමට වේගවත්ම හා නිවැරදි ක්රමය බවට පත් කරයි.
ඔබේ කැලරි ට්රැකර්, කාබ් කවුන්ටරය සහ පෝෂණ ලොගය ලෙස දෛනික දිනපොත භාවිතා කරන්න. බර අඩු කර ගැනීම, දියවැඩියා කළමනාකරණය, හෝ කීටෝ/අඩු කාබ් ජීවන රටාව සඳහා සුදුසු ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න. Carbs & Cals ඔබේ ග්ලූකෝස් සහ ආහාර ලුහුබැඳීම සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් මාත්රා සහ බර වෙනස් කිරීම් සඳහා දිනපොත සටහන් එක් කරන්න.
Carbs & Cals යනු සැබෑ ආහාර කොටස්වල ඡායාරූප සහිත එකම කැලරි කවුන්ටරය සහ කාබෝහයිඩ්රේට් කළමණාකරණ යෙදුමයි, එබැවින් ඔබට දෘශ්යමය වශයෙන් තහඩු සංසන්දනය කර විශ්වාසයෙන් යුතුව ඔබේ ආහාර නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
Carbs & Cals බාගන්න. කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීමට වඩාත් දක්ෂ ක්රමය.
සෞඛ්ය සහ ජීවන රටා ඉලක්කවලට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත:
- 1 වර්ගය, 2 වර්ගය, ගර්භනී හෝ පූර්ව දියවැඩියා කළමනාකරණය.
- බර අඩු කර ගැනීම, කැලරි ගණන් කිරීම හෝ නිරෝගී බරක් පවත්වා ගැනීම.
- කීටෝ ආහාර වේලක්, අඩු කාබ් වැඩසටහනක් හෝ NHS කැලරි කවුන්ටර සැලැස්මක් අනුගමනය කිරීම.
- ක්රීඩා පෝෂණය, සාර්ව සහ ක්ෂුද්ර පෝෂක ලුහුබැඳීම.
අවසාන දියවැඩියාව සහ කාබන් ගණන් කිරීමේ යෙදුම
කොටස් 6ක් දක්වා ප්රමාණයෙන් ආහාර දෘශ්යමය වශයෙන් සටහන් කරන්න. නිවැරදි ලුහුබැඳීම සඳහා ආහාර වේල එකතු කරන්න, සහ රුධිර ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් සහ බර සටහන් කිරීමට සටහන් භාවිතා කරන්න. Carbs & Cals යනු ඔබේ සම්පූර්ණ දියවැඩියා යෙදුම සහ ග්ලූකෝස් ට්රැකර් වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සහ පෝෂණය සොයා ගැනීම සඳහා සහාය
ඔබ ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට කැලරි කවුන්ටර යෙදුමක් භාවිතා කරන්නේද, කීටෝ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේද, හෝ නම්යශීලී ආහාර ට්රැකර් එකක් සොයමින් සිටියද, Carbs & Cals ඔබේ සාක්කුවේ ප්රබල පෝෂණ ලුහුබැඳීම් සහ කැලරි ගණනය කිරීම් තබයි.
විශාල එක්සත් රාජධානියේ ආහාර දත්ත ගබඩාව
- ඡායාරූප සහ පෝෂණ අගයන් සහිත 270,000+ ආහාර පාන.
- ප්රධාන එක්සත් රාජධානියේ වෙළඳ නාම: Cadbury, Heinz, Walkers, Warburtons, Birds Eye.
- 40+ UK අවන්හල් සහ කැෆේ: McDonald's, Costa, Greggs, Wagamama.
- විවිධ ලෝක ආහාර: අප්රිකානු, අරාබි, කැරිබියන් සහ දකුණු ආසියානු ආහාර.
බැලූ බැල්මට විශේෂාංග
- නව AI ලේබල් ස්කෑනරය: ලේබල් ස්නැප් කර පෝෂණය ක්ෂණිකව ලබා ගන්න.
- ඉක්මන් ලොග් වීම සඳහා තීරු කේත ස්කෑනරය.
- ආහාර දිනපොත සහ වේලා මුද්රා තැබූ ආහාර ට්රැකර්.
- ඉන්සියුලින්, රුධිර සීනි, බර සහ තවත් දේ සඳහා සටහන්.
- කාබෝහයිඩ්රේට්, කැලරි, ප්රෝටීන්, මේදය, තන්තු, මධ්යසාර සහ දිනකට 5ක් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- කොටස් 6ක් දක්වා ප්රමාණයේ ඡායාරූප.
- කාබෝහයිඩ්රේට බලපෑම ඉස්මතු කිරීමට රුධිර ග්ලූකෝස් අයිකන.
- දුරකථන සහ ටැබ්ලට් භාවිතය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
විශ්වාසදායක සහ නිර්දේශිත
- ක්රිස් චෙයෙට් බීඑස්සී (ගෞරව) එම්එස්සී ආර්ඩී, ජ්යෙෂ්ඨ දියවැඩියා විශේෂඥ - ඩයටිටියානු ජාතික සෞඛ්ය සේවයේ වසර 20 ක පළපුරුද්දක් සමඟින් වැඩි දියුණු කරන ලදී.
- NHS පෝෂණවේදීන් සහ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් විසින් එක්සත් රාජධානිය පුරා නිර්දේශ කර ඇත.
- ස්වාධීන සෞඛ්ය යෙදුම් විශේෂඥ Orcha Health විසින් සමාලෝචනය කර අනුමත කර ඇත.
- කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කැල්ස් පොත් වලට ඩයබිටීස් එක්සත් රාජධානියේ සහාය ඇත.
මිල නියම කිරීම
ආරම්භක සැලැස්ම (නොමිලේ): මූලික දත්ත සමුදාය සහ සීමිත විශේෂාංග.
අසීමිත සැලැස්ම (£6.99/මාසය හෝ £35.99/වසර): සම්පූර්ණ UK ආහාර දත්ත ගබඩාව, ලේබල් ස්කෑනරය, සහ සියලුම වාරික විශේෂාංග.
අපගේ දින 14ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම සමඟ UNLIMITED සැලැස්ම මත Carbs & Cals යෙදුම නොමිලේ උත්සාහ කරන්න. කැපවීමක් නැහැ.
තාක්ෂණික සහාය, ප්රශ්න සහ යෝජනා සඳහා: කරුණාකර support@carbsandcals.helpscoutapp.com විද්යුත් තැපෑලෙන් එවන්න
*වැදගත් වීමට පෙර වෛද්යවරයකු හෝ වෙනත් වෛද්ය වෘත්තිකයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට මතක තබා ගන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 16