Poshan AI

Poshan AI — более умный способ следить за своим питанием

Устали от сложных приложений для ведения журнала питания, которые заставляют вас чувствовать себя бухгалтером на полставки?
С Poshan AI вам нужно всего лишь ввести информацию о съеденном на обычном английском языке. Наш ИИ мгновенно разложит её по ингредиентам, калориям, макронутриентам и даже витаминам и минералам — без всяких уловок, без сканирования неработающих штрихкодов.

🌟 Основные функции

1. Ведение журнала приёмов пищи на естественном языке
Просто введите: «2 яйца, половина авокадо, 2 ломтика хлеба» или «куриное карри с рисом».
Poshan AI понимает повседневную речь — будь то индийское карри, мексиканские тако, итальянская паста или ваша любимая лапша рамэн.

2. Мгновенный расчёт калорий и макронутриентов
Каждый приём пищи расшифровывается на калории, белки, углеводы и жиры с детальной информацией до каждого ингредиента. Хватит гадать, начните узнавать.

3. Не только калории: витамины и минералы
Отслеживайте, что действительно важно для вашего здоровья в долгосрочной перспективе:

Витамины (A, C, B12 и др.)

Минералы (кальций, магний, железо, селен, калий и др.)

Клетчатка, кофеин и даже потребление алкоголя

4. Еженедельная статистика и отслеживание прогресса

Следите за средними значениями ваших калорий и макронутриентов за неделю

Отслеживайте тенденции, влияющие на энергию, вес и восстановление

Получайте простые, интуитивно понятные графики и сводки

5. Персонализированная оценка здоровья
Наш ИИ не ограничивается цифрами — он учитывает качество вашей пищи.

Обработанные и цельные продукты

Влияние на уровень сахара в крови

Воспалительные и противовоспалительные ингредиенты
Вы получаете оценку здоровья, которая помогает улучшить качество вашего рациона, а не только количество калорий.

6. Целенаправленное питание
Выберите цель:

Похудение

Набор веса

Поддержание веса

Наращивание мышечной массы

Рекомпозиция тела
Poshan AI автоматически адаптирует ваши ежедневные цели по калориям и макронутриентам.

💡 Почему Poshan AI?

Большинство приложений для подсчёта калорий кажутся рутиной. Сканеры штрихкодов дают сбои, базы данных запутаны, а запись приёмов пищи занимает целую вечность.

Poshan AI отличается:
✔ Никаких проблем со штрихкодами
✔ Работает со всеми кухнями мира, включая домашние блюда
✔ Разбивка на основе ИИ для большей точности
✔ Простота, диалоговый и интуитивно понятный интерфейс

Это как переписываться с другом, который, как оказалось, досконально разбирается в диетологии.

✅ Идеально для:

Всех, кто хочет похудеть без излишней одержимости

Спортсменов и посетителей спортзалов, отслеживающих макронутриенты и белок

Сторонников здорового образа жизни, интересующихся микронутриентами

Людей с глобальным питанием, которым нужно приложение, которое понимает больше, чем бургеры и пиццу

Занятых специалистов, которые не хотят тратить время на ручную запись каждого кусочка

📊 Примеры блюд

«Карбонара с панчеттой и пекорино» → Мгновенный подсчёт калорий + макронутриентов

«Кала чана, панир махани, 3 тепласа» → Полная расшифровка индийского блюда

«Рамен тонкоцу с чашу» → Расшифровка пищевой ценности, ингредиент за ингредиентом

🚀 Будьте ответственны, будьте последовательны

Хотите ли вы избавиться от жира, нарастить мышечную массу или просто питаться более здоровой пищей, Poshan AI поможет вам легко с этим справиться. Записывайте приёмы пищи за секунды, отслеживайте недельный режим и корректируйте рацион умнее, а не сложнее.

На пути к здоровью не нужны уловки. Нужна ясность. Именно это и обеспечивает Poshan AI.

Скачайте Poshan AI сегодня и начните легко отслеживать приёмы пищи.
Никаких уловок, ничего лишнего — только умное отслеживание питания, которое соответствует вашему образу жизни.