WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WOD, Functional Fitness & HIIT Timer
Partenerul tău suprem pentru CrossFit, antrenament funcțional și antrenamente de mare intensitate. Indiferent dacă ești un începător sau un atlet de elită, Wodzzly te ajută să te antrenezi mai inteligent, să împingi mai tare și să-ți atingi obiectivele de fitness cu precizie.

Antrenamente funcționale la îndemâna ta
Antrenează-te cu o bibliotecă masivă de antrenamente care acoperă toate grupele de mușchi – abdomene, piept, picioare, brațe, fesieri și sesiuni pentru întregul corp. Wodzzly oferă zilnic WOD-uri (Workout of the Day) inspirate de CrossFit și antrenament funcțional pentru a vă menține rutina proaspătă și provocatoare.

Cronometru all-in-One WOD și HIIT
Gata cu cronometrele de jonglerie – Wodzzly include cronometre puternice încorporate pentru fiecare stil de antrenament:

EMOM (Every Minute On the Minute): Rămâneți în pas cu intervale precise de 1 minut și semnale audio.

Tabata: Intervale personalizabile WORK/REST pentru intensitate maximă.

AMRAP (Cât mai multe runde posibil): Urmăriți fiecare repetare și rundă într-un timp stabilit.

Pentru Timp: Concurează cu ceasul pentru a-ți finaliza antrenamentul cât mai repede posibil.

Caracteristici cheie pentru a vă maximiza antrenamentul:

WOD, inclusiv 1008 antrenamente de referință.

Antrenamente noi zilnice pentru o varietate constantă.

Generator WOD personalizat (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animații de exerciții cu direcționare pe grupe musculare.

Rutine de încălzire și întindere.

Mișcări cu greutatea corporală, cu kettlebell, cu gantere și cu mreană.

Antrenamente pentru călătorii și opțiuni fără echipament.

Modul offline – antrenează-te oriunde, oricând.

Partajați rezultatele cu prietenii pe rețelele sociale.

Antrenează-te pentru forță, rezistență și pierdere de grăsime
Wodzzly nu este doar o aplicație WOD - este un instrument complet de fitness funcțional pentru antrenament de forță, HIIT și condiționare. Construiți mușchi, ardeți grăsime și îmbunătățiți performanța cu antrenamente concepute de experți, cum ar fi push jerks, genuflexiuni, burpee, scânduri și lunges.

Perfect pentru CrossFit, HIIT, antrenament pe interval, AMRAP, EMOM și sesiuni „For Time” – fie în sală, acasă sau în deplasare.

Pentru cine este Wodzzly?

Sportivii de CrossFit care caută WOD-uri de referință.

Pasionați de fitness funcțional.

Oamenii care se antrenează pentru forță, rezistență sau pierderea grăsimilor.

Oricine are nevoie de un cronometru HIIT versatil.

Opțiuni de echipare:
Antrenează-te cu sau fără echipament – Wodzzly acceptă antrenamente folosind kettlebell, gantere, mrenă, frânghii de sărit, bare de tragere, bare de scufundare sau greutate corporală pură.

Disclaimer:
Wodzzly nu este afiliat cu CrossFit, Inc. Consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou program de fitness.

Alăturați-vă comunității Wodzzly
Urmărește-ne pe Instagram: @wodzzly
Începe-ți călătoria astăzi – descarcă Wodzzly și zdrobește următorul tău WOD!