Quitvana este o aplicaČie de recuperare a dependenČei care vÄ ajutÄ sÄ urmÄriČi comportamentul de autovÄtÄmare, sÄ rÄmĆ¢neČi treaz, sÄ preveniČi recÄderile, sÄ renunČaČi la fumat, droguri, vaping, sÄ nu mai consumaČi alcool, fap, porno Či orice alte dependenČe, astfel Ć®ncĆ¢t sÄ vÄ puteČi forma obiceiuri mai bune Či trÄieČte o viaČÄ fÄrÄ dependenČÄ pentru totdeauna.
Planul nostru de renunČare la dependenČÄ se bazeazÄ pe noi descoperiri Ć®n neuroČtiinČÄ fÄcute de specialiČtii Ć®n dependenČÄ de la Universitatea Stanford. ĆmpreunÄ cu urmÄrirea zilelor tale treaz, te ajutÄ sÄ-Či reconectezi creierul Či sÄ-Či ofere o motivaČie zilnicÄ pentru a rÄmĆ¢ne treaz, a opri dependenČa Či obiceiurile proaste cum ar fi fumatul, consumul de alcool, vapoarea, vizionarea pornografiei, droguri, cofeinÄ, jocuri video, sex impulsiv, cumpÄrÄturi, minciuna, zahÄr, reČelele sociale, consumul de alimente nesÄnÄtoase Či multe altele pentru a trÄi un stil de viaČÄ mai sÄnÄtos.
PreveniČi recÄderile: RENUNČAČI ORICE DEPENDIE
Quitvana este un instrument de urmÄrire a obiceiurilor proaste Či un contor de renunČare la dependenČÄ cu tehnici dovedite care au ajutat mii de oameni sÄ opreascÄ obiceiurile proaste dÄunÄtoare sau comportamentele care creeazÄ dependenČÄ Či sÄ trÄiascÄ vieČi transformate. UrmÄriČi-vÄ recuperarea dependenČei zilnic, rÄmĆ¢neČi treaz de la consumul de alcool, fumatul de ČigÄri, porno, droguri, vaping, fap Či consumul de mĆ¢ncare nedoritÄ Či deveniČi treaz. Contorul nostru de sobrietate vÄ ajutÄ sÄ numÄraČi zilele curate Či sÄ menČineČi motivaČia ridicatÄ. ĆncepeČi cÄlÄtoria de recuperare a dependenČei astÄzi cu acest instrument de urmÄrire a renunČÄrii la dependenČÄ.
RENUNČÄ TRACKERUL: NU FUMAČI ACUM, FIČI FÄRÄ FUM
Ćncerci sÄ te laČi de fumat, de vapoat Či vrei sÄ-Či stimulezi motivaČia? AstÄzi este ziua Ć®n care vÄ lansaČi viaČa fÄrÄ fum cu Quitvana. V-aČi lÄsat de fumat Ć®nainte? Vrei sÄ renunČi la fumat pentru prima datÄ? ĆncercaČi sÄ vÄ lÄsaČi de fumat singur sau faceČi parte dintr-un grup de renunČare? RenunČarea cu aceastÄ aplicaČie Smoke Free este simplÄ Či eficientÄ, cu tehnici dovedite de renunČare la fumat care funcČioneazÄ.
Cu Quitvana, vÄ veČi renunČa la fumat, veČi Ć®nceta sÄ vapaČi Či veČi Ć®mbrÄČiČa o viaČÄ fÄrÄ fum. OferÄ sfaturi de specialitate pentru a vÄ ajuta sÄ renunČaČi definitiv la fumat Či sÄ Ć®nvingeČi pentru totdeauna pofta de tutun! Acest instrument de urmÄrire a renunČÄrii la fumat care vÄ eliminÄ dependenČa mentalÄ Či vÄ face sÄ nu fumaČi.
RÄMÄČI SOBRE: RENUNČÄ A BÄUT ALCOOL
Quitvana este o aplicaČie fÄrÄ consum de alcool Či un instrument de urmÄrire a alcoolului, care vÄ ajutÄ sÄ urmÄriČi timpul petrecut fÄrÄ sÄ beČi, sÄ vÄ numÄraČi zilele treaz, sÄ vedeČi cĆ¢t timp sunteČi treaz, precum Či sÄ vÄ monitorizaČi cÄlÄtoria pentru sobrietate. NumÄrÄ-Či zilele curate de la consumul de alcool cu āātracker Či sÄrbÄtoreČte recuperarea din dependenČÄ sau obiceiuri proaste.
Ori de cĆ¢te ori aveČi nevoie de a bea alcool, citiČi motivele pentru care renunČaČi la alcool. RenunČaČi imediat la bÄuturÄ cu sfaturi care vÄ ajutÄ sÄ rÄmĆ¢neČi treaz Či sÄ rÄmĆ¢neČi motivat. VÄ permite sÄ Ć®ncetaČi sÄ beČi, sÄ configuraČi un contor sobru, astfel Ć®ncĆ¢t sÄ puteČi urmÄri cĆ¢te zile la rĆ¢nd aČi fost treaz din cauza obiceiurilor proaste de alcool Či droguri.
FÄRÄ FAP TRACKER: RENUNČÄ DECEPČIA DE PORNO
Obosit de recidivÄ pentru dependenČa de porno Či faping Ć®n mod repetat, NU FAP aplicaČie este pentru tine. RenunČaČi la dependenČa de fap cu aceastÄ aplicaČie de recuperare porno, creatÄ pentru a vÄ ajuta sÄ nu aveČi nevoie de dependenČÄ de porno Či sÄ trÄiČi mai mult. DacÄ scopul tÄu este sÄ renunČi complet la pornografie, abordarea noastrÄ neuroČtiinČificÄ te poate ajuta sÄ-Či reporneČti creierul Či sÄ-Či schimbi relaČia cu pornografia, sexul Či dopamina.
ĆČi afecteazÄ pornografia sÄnÄtatea mintalÄ? Ce zici de stima ta de sine sau de relaČiile tale? ĆncepeČi programul de repornire a dependenČei de porno cu un Ć®nsoČitor puternic care are o structurÄ pentru cÄlÄtoria dvs. de recuperare. AplicaČie unicÄ pentru dependenČa dvs., recuperarea obiceiurilor proaste Či motivaČia zilnicÄ care vÄ vor Ć®mputernici cÄlÄtoria renunČÄrii la dependenČa de pornografie cu urmÄrirea progresului, contor pentru zile fÄrÄ fap, comunitate de susČinere Či prevenirea recÄderilor!
FUNCTICIILE PÄRÄSIČI DE TRACERE A DECENDIILOR:
šRealizÄri Či insigne
š£ Comunitate de sprijin
šØ Buton de prevenire a recidivelor de panicÄ
š Articole pentru a renunČa mai repede la dependenČÄ
šÆ PÄrÄsiČi Tracker Či counter
š Statistici personalizate
š Jurnal zilnic
šÆ Milestone Tracker
š Contor de sobrietate pentru toate dependenČele
ā¤ļøMeditaČia de respiraČie
šÆ AmintiČi-vÄ motivele pentru care renunČaČi
š Tracker zilnic de angajamente
šBucket List
Ultima actualizare
15 ian. 2025