FITTR Health & Weight Loss App

Cansado de experimentar treinos genéricos e planos de dieta vagos para perda de peso, mas ainda assim não ver resultados? Nós entendemos. É por isso que criamos o FITTR – seu aplicativo fitness completo! Com mais de 300.000 transformações bem-sucedidas, o FITTR pode ser seu personal trainer, nutricionista e incentivador do fitness.

De treinos personalizados para casa a planos de dieta para perda de peso, o FITTR tem tudo. Seja para perder peso, ganhar músculos ou combater o sedentarismo, nós temos o que você precisa!

Recursos do aplicativo fitness FITTR:

💪Tabela de Treinos e Dieta Personalizada

Você não usaria a mesma chave para várias fechaduras, certo? Então, por que usar o mesmo treino ou plano de dieta para todos os corpos? Corpos diferentes com objetivos diferentes precisam de dietas e planos de exercícios diferentes. Com o aplicativo de nutricionista e fitness FITTR, basta inserir suas metas de condicionamento físico e medidas e nós criaremos um treino personalizado e uma tabela de dieta saudável para você, seja para um plano de dieta para ganho de peso ou para perda de peso.

📊Calculadora de Calorias

Use a calculadora inteligente de calorias do FITTR para alimentos para saber quantas calorias você está consumindo e quantas calorias está queimando. Nosso contador inteligente de calorias (ou rastreador de calorias) permite que você controle o que come e quantas calorias consome sem confusão.

🏋️Desafios Diários de Fitness e Grupos Comunitários

Já se pegou olhando para o seu tapete de ginástica, mas preferindo o sofá? Agora não. Com o FITTR, é hora de dizer adeus à preguiça e dar boas-vindas a um estilo de vida mais saudável e energético, com rotinas de exercícios consistentes, sem a necessidade de uma academia. Participe de grupos onde você compartilha suas vitórias, troca dicas e se inspira nas transformações saudáveis de outras pessoas.

Mantenha-se motivado participando de desafios de exercícios e treinos em casa de curto prazo. Ganhe Fitcoins ao completar desafios de aplicativos de fitness e use-os para comprar guloseimas e produtos incríveis em nossa Fitshop.

📈 Insights sobre Bem-Estar e Fitness

Você sabia que, na verdade, tem duas idades? A idade cronológica se refere ao número de anos que você viveu e a idade biológica do seu corpo reflete como ele funciona com base em seus hábitos diários e estilo de vida.

Com o FITTR, você pode:

1. Acompanhar facilmente sua idade biológica e cronológica em tempo real
2. Entender como um estilo de vida saudável afeta seu condicionamento físico a longo prazo
3. Descobrir as mudanças que você precisa fazer para sincronizar seu relógio biológico e sua idade cronológica
4. Implementar as mudanças recomendadas na dieta, exercícios e calorias e acompanhar sua jornada

🫀SOP/SOP e Controle do Diabetes

Seja você portadora de SOP/SOP ou diabetes, o FITTR ajuda você a controlar isso com planos de exercícios e dieta nutritiva eficazes e personalizados. Nós selecionamos planos de nutrição e exercícios para cada indivíduo, garantindo o sucesso do controle de sua doença.

🙋 Bate-papo individual com treinadores especialistas

Sentindo-se preso ou com alguma dúvida? O FITTR oferece acesso a mais de 300 treinadores certificados internacionalmente para orientá-lo com conselhos especializados sempre que precisar. Seja para condicionamento físico, nutrição, controle de calorias, treinamento personalizado online ou reabilitação de lesões, nós fornecemos tudo o que você precisa.

💟Ferramentas de saúde

Com ferramentas de saúde como planejador de dieta, rastreador de calorias, calculadora de calorias para alimentos, contador de passos e calculadora de proteínas, ajudamos você a:

1. Acompanhar a nutrição diária e as metas de treino
2. Analisar a ingestão de proteínas, carboidratos, calorias e gordura
3. Calcular TMB, gordura corporal e 1RM
4. Definir lembretes diários para ingestão de água, exercícios e refeições

O "Agendar um Teste" do FITTR permite que você agende exames de saúde, de exames de sangue a tomografias corporais, diretamente de casa.

🤝FITTR AI

Conheça seu parceiro de fitness: FITTR AI. De ajustes instantâneos de exercícios a sugestões de substituição de refeições, o FITTR AI é como ter um personal trainer e um planejador de dieta no seu bolso 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Fitness não é um destino, é um estilo de vida. O aplicativo fitness e a calculadora de calorias do FITTR ajudam você a adotar esse estilo de vida, construindo hábitos saudáveis e sustentáveis. Você traz as metas, nós trazemos o plano de ação – baixe o FITTR agora mesmo!

Experimente o FITTR "sem riscos", com política de reembolso "sem perguntas" e garantia de reembolso de 30 dias! 💸