72hour fasting timer
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਰਤ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
72 ਘੰਟੇ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🔁 ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜ਼ੋਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੀਟੋਸਿਸ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਆਟੋਫੈਜੀ ਵਰਗੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਸਭ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 24 ਘੰਟੇ, 48 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 72 ਘੰਟੇ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
📊 ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਮੁੱਖ ਹੈਲਥ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਦੇਖੋ।
💡 ਨਿਊਨਤਮ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ—ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
✅ 72 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਰਤ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਵਰਤ ਜਾਂ ਬਹੁ-ਦਿਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ।
🧘 ਸੁੱਕੇ ਵਰਤ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਰਤ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ (IF) ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਰੀਸੈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਓ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
72 ਘੰਟੇ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🔁 ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜ਼ੋਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੀਟੋਸਿਸ, ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਆਟੋਫੈਜੀ ਵਰਗੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਸਭ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 24 ਘੰਟੇ, 48 ਘੰਟੇ ਅਤੇ 72 ਘੰਟੇ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
📊 ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ
ਮੁੱਖ ਹੈਲਥ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਵਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਦੇਖੋ।
💡 ਨਿਊਨਤਮ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਨਹੀਂ—ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਕਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
✅ 72 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਰਤ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਵਰਤ ਜਾਂ ਬਹੁ-ਦਿਨ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੈ।
🧘 ਸੁੱਕੇ ਵਰਤ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਰਤ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ (IF) ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਰੀਸੈਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਓ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
17
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+17738166642
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Power Satellite L.L.C.
pawel.palka@yahoo.com
246 Baumbach Way APT 212
Altoona, WI 54720-5400
United States
+1 773-816-6642
