Ornament: Your Health Coach

ਗਹਿਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਔਰਨਾਮੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਟਾ-ਬੈਕਡ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।


📄 ਲੈਬ ਨਤੀਜੇ ਅੱਪਲੋਡ ਅਤੇ ਡੀਕੋਡ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ LabCorp, MyQuest, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੈਬ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫ਼ੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਇੱਕ PDF ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਹੱਥੀਂ ਡਾਟਾ ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਯਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ Gmail ਇਨਬਾਕਸ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ। ਗਹਿਣਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਿੱਜੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

📉 ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਕਿਸੇ ਕਰੈਸ਼ ਡਾਈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

📷 ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖੋ
ਏਆਈ ਫੋਟੋ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਦੇਖੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਮਾਰਕਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

🤖 AI-coach ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛੋ, "ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਕਿਉਂ ਹਾਂ?" "ਮੈਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?"

💪 ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਚੁਸਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

📚 ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ
ਆਪਣੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੰਦ-ਆਕਾਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਪੜ੍ਹੋ — ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਬੋਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ।

👨‍👩‍👧‍👦 ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ - ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ

🤰 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੋਡ ਵਰਤੋ
ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋ।


ਬੇਦਾਅਵਾ: ਗਹਿਣਾ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।