Moofi: Mood Tracker & Habits

ਮੂਡ ਟਰੈਕਰ - ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਥੀ!
ਆਪਣੇ ਮੂਡ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!

✨ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
• ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ - ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ।
• ਮੂਡ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ - ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋ।
• ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨੁਕਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਮਦਦਗਾਰ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
🎨 ਕਸਟਮ ਕਲਰ ਸਕੀਮ - ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਰ ਰੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
📊 ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੂਡ ਅੰਕੜੇ - ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।
🏆 ਉਪਲਬਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ - "ਸਟਾਰਟਰ ਇੰਸਟਿਨਕਟ" ਤੋਂ "ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਮਾਸਟਰ" ਤੱਕ - ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ!

ਮੂਡ ਅਤੇ ਹੈਬਿਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਅਣਕਿਆਸੇ ਪਲ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਨ - ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

📥 ਹੁਣੇ Lebenskompass® ਦੁਆਰਾ ਮੂਡ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਲਿਆਓ!